Io mofomamy mofomamy io dia feno tsiro Tex-Mex sy mofomamy meksikanina. Izy io dia vita amin'ny ronono sy tsaramaso mainty, miaraka amin'ny cumin sy ny hafa. Top ity sakadia ity miaraka amin'ny salsa na voatabiha miaraka amin'ny masaka maitso ary manompo miaraka amin'ny ovy na meksikanina na Espaniola.
Inona no ilainao?
- Rantsana 85% hatramin'ny 90% ny henan'omby
- 1 can (15 ounces) mainty mainty, hosotroina ary raraka
- 2 teatran-davenona novonoina cilantro vaovao, tsy azo atao
- 1/2 sotro ronono misy menaka na tongolo gasy maina
- Toeram-pisotro misy ronono 3/4
- 1/4 kaopy misy tongolo maina
- 1 hanosotra menaka vovo-dronono chili
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 teopy mainty mainty
- 1 atody lehibe
- 1/3 mofomamy mofomamy mena
- 1/4 paoma ronono
- Mofo 1 mofomamy meksikanina mifangaro cheeses, miaraka amin'ny saoka na tsy misy pepper ao anaty voatango
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsangano ny oven hatramin'ny 350 degre F.
- Manaova fofona mofomamy miaraka amin'ny sisim-bary na tsotsotra.
- Ao anaty vilia lehibe iray dia mampifanaraka ny ronono , tsaramaso, cilantro na parsley, tongolo gilasy, kimavo, tongolo, chili , sira, dipoavatra, atody, mofo mofomamy ary ronono. Miaraha mifangaro tsara.
- Raha lava volo ny lavany dia aforeto amin'ny refy 10 ka hatramin'ny 12 ny ambainy. Alefaso eny amin'ny faritr'ôlôjika eo amin'ny halavolan'ny halavany ny entona. Atsangano amim-pitandremana sy hanapatapaka ireo tebiteby rehetra.
- Apetraho ao anaty lovia vita amin'ny baka ary tehirizo mandritra ny adiny iray sy 15 minitra.
- Raha azo, sotro salsa kely eo ambonin'ny loaka mandritra ny 5 minitra alohan'ny hanaovana azy.
- Manompoa salsa mangatsiaka na mafana, vary na ovy, ary ny voankazo na ny legioma tianao indrindra.
Manompo 6 ka hatramin'ny 8.
Azonao atao koa ny tianao
Cheddar Meatloaf miaraka amin'ny sakay tangy
Sakafo mihinam-bovoka
Grilled Meatloaf
Parmesan Meat Loaf
Tex-Mex Sakafo
Southwestern-Style Sakafo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 557 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 216 mg |
| Sodium | 204 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 15 g |
| proteinina | 51 g |