Ity ahi-kafe voatsikera ity dia vita amin'ny voankazo feno voankazo sy siramamy tsotra. Ny hamy dia manitra miaraka amin'ny siramamy maple. Misy saosy vita amin'ny ranom-boasary, voanio, ary saosy Worcestershire dia atolotra miaraka amin'ny henamaso.
Sakafo mora sy mamy io, lavorary ho an'ny sakafo sakafo fisakafoanana. Ary aza hadino ny sisa tavela. Mieritrereta fomba hampiasana ny taolam-paty ho an'ny tsaramaso na tsaramaso. Ampiasao ny menaka voatsin-tsiramamy fanampiny na voatoto amin'ny sandwiches, casseroles, na tsaramaso, ary ankafizo ny sombin-tsakafo maraina na amin'ny sakafo maraina atody.
Jereo ihany koa:
Easy Baked Ham miaraka amin'ny Maple sy Brown Sugar Glaze
Inona no ilainao?
- 1 feno voankazo, taolana, 7 ka hatramin'ny 8 kilao
- 1 siram-boninkazo siramamy madio
- 2 teatrany lafarinina rehetra
- 1 teaspoon 1/2 teaspoons voaomana
- 1 kaopy rano
- 2 teaspoon sausonshire sauce
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio oven ho 325 F.
- Apetraho eo amin'ny vilany iray ny rojo amin'ny roapolo.
- Apetaho amin'ny fo iray ao amin'ny oven efa ho 1 ora.
- Atsofohy ao anaty fonon-tsakafo kely ary manadio haingana ao amin'ny frizera mandrapahatonga ny tavy hitsangatsangana ambony ary hanamafy.
- Apetaho eo ambony voankazo ny siram-boankazo ary avereno any amin'ny oven. Mialà sasatra 30 minitra, manaova siramamy indray mandeha amin'ny siramamy avy eo amin'ny tendrony.
- Mandritra izany, esory amin'ny fonosana ny fonon-tsakafo. Esory sy esory ilay tavy matanjaka eo an-tendron'ireo drippings. Vodiny ao anaty lafarinina ary manamboatra ny volombava mandra-pahavaratra. Sifotra ao anaty sotro 1 kaopy sy sòsan'i Worcestershire. Atsaharo izany.
- Ampitao ny mari-pana ao amin'ny oven mankany amin'ny 375 F. Fofom-paty miaraka amin'ny drippings. Atsangaro ny hamia mandritra ny 15 minitra lava, na mandra-pamoakan'ny fitsaboana thermometer 140 140. Ampidiro ny tavoahangy mamaky teny na hena amin'ny haavon'ny tsirilahy, fa tsy manohina ny taolana.
- Esory ny famiazana eo amin'ny solaitrabe ary avelao hijanona 15 minitra alohan'ny fanaovana sary.
- Ampio ny fonosana sisa tavela eo amin'ny fonosana. Mitondrà vovobony amin'ny hafanana mafana, mikoriana matetika. Kitapo moramora ny saosy mandritra ny 3 minitra, mandra-pahamaivana sy mihena.
- Mamindra sodina amin'ny sambo iray na sotro kely iray hafa ary manompo miaraka amin'ny voankazo voavoatra.
Manompo 8 ka hatramin'ny 10 miaraka amin'ny sisa.
Expert Tips
- Ho an'ny fikarakarana fanao nentim-paharazana, rehefa mandevona ny siram-boankazo amin'ny alimo (dingana 5) ianao, manamboara voankazo mamon-divay amin'ny vozona sy miaro amin'ny toho-tantely na volon'ondry manontolo. Raha ilaina, dia asio serizy maraschino eo afovoan'ny peratra misy peratra ary miaro amin'ny tohotra. Alefaso mandritra ny 30 minitra, mipetraha indray mandeha amin'ny drippings. Tohizo ny toro-hevitra avy amin'ny dingana 6.
Azonao atao koa ny tianao
Ha dia voankazo mitovitovy amin'ny mofomamy
Ham miaraka amin'ny Cola sy glèv Maple
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 701 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodium | 4,350 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 66 g |