Ny fofona tsotra iray misy rongony dia mahatonga an'io menaka vita amin'ny menaka io ho kitay hanomanana sy hanina, ary ny fahasamihafana amin'ny fofona mamy miaraka amin'ny hamasinina dia ny lamaody. Manompom-boankazo miaraka amin'ny voankazo anana na ity Pineapple Easy Pineapple ity. Potom-boaloboka sy voankazo varimbazaha dia samy sakafo miavaka tsara amin'ny hamy ... na misafosafo volomparasy, voankazo okra , na ny fialam- bolinao manokana.
Ho an'ny fomba tsotra, jereo ireo torolalana ireo amin'ny fanasiana voankazo feno voankazo .
Inona no ilainao?
- 1 lobaka lehibe, vonona ny handrahoina, eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 12 pounds
- Mpiompy 1 kaopy maina na mofomamy
- 2 voankazo maina menamena
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Apetraho ao anaty kitapo ny menaka ao anaty fonosana na fanala amin'ny tavy. Amboary ny masony amin'ny endriny feno amin'ny antsy maranitra, manao diamondra modely. Ampio rano 1/2 1/2 litatra eo amin'ny fantsom-bokatra ary esory tsara ny volon'osy manontolo amin'ny alim-bolana.
- Apetaho ny hamia mandritra ny 18 minitra isaky ny livre, na amin'ny hafanana anatiny amin'ny 148 F.
- Mandritra izany, mampifanaraka ny fikojakojana sy ny voan-tsinapy ao anaty vilia iray, mibontsina ny mozika tsara.
- Tokony ho 15 ka hatramin'ny 20 minitra alohan'ny hamoahana ny henan-damosina dia alaivo ny hamamoana miaraka amin'ny glasy.
Manompo 8, miaraka amin'ny sisa. Ho setroka iray fanampiny, ampio 2 isa ny lanjan'ny peach (Schnapps), 2 teatran-jaton'ny sira ny citrouilles ary ny sinagôg ny lasitra ao amin'ity recipe ity. Ampiasao ny lasopy sisa tavela amin'ny taolam-paty mba hanamboarana lasopy maina, ny taom-pangatahanao amin'ny taom-piotazana, na hampiasa ny hena ao anaty vilany, trondro, na sakafo maraina.
Fanatsarana bebe kokoa azonao koa
Sakafo vita amin'ny akora mofomamy mofomamy
Ham miaraka amin'ny Cola sy glèv Maple
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1071 |
| Total Fat | 55 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 25 g |
| kolesterola | 442 mg |
| Sodium | 7,861 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 121 g |