Izy io dia siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy.
Inona no ilainao?
- Lambo sira:
- 1 ham (volo tsara, 3 ka hatramin'ny 4 kilao)
- 1 kaopy labiera
- Beer Glaze:
- 1 sotro mena siramamy
- 1 kilaometatra vita lafarinina
- 1 teaspoon
- soja maina
- 2 teatran-divay mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho amin'ny lapoely tsy tonta. Manosotra labiera 1 labiera momba ny henan'omby; makà amin'ny 350 F mandritra ny adiny iray.
- Ny rambony miaraka amin'ny ranomandry dia mihena 15 minitra.
- Mandritra izany, mampifamadiho ireo zavatra entina ao anaty vilia iray ho an'ny labozia vita amin'ny labiera, mampiasa labiera ampy mba hanamboarana glace miendrika malefaka.
- Esory avy amin'ny oven ny siramamy ary manararaotra ny tavy amin'ny diany eo amin'ny tsipika fotsy.
- Mianara amin'ny akanjobe iray manontolo ary mipararetra amin'ny labozia vita amin'ny labiera.
- Mandrobà ho an'ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra lavalava, na mandra-pahavaratra sy hozakaina.
Ny hafanana anatiny amin'ny voankazo feno voankazo dia tokony ho 140 F.
Sakafo maivamaivana kokoa
Sakafo vita amin'ny akora mofomamy mofomamy
Ham miaraka amin'ny Cola sy glèv Maple
Sakafo vita amin'ny voanio tsara voankazo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 522 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 147 mg |
| Sodium | 2,798 mg |
| gliosida | 40 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 41 g |