Crock Pot Corn sy Omega Voanjo Peppers

Ireo poti-tsako dia mora ny manomana sy mahandro ao anaty fiaramanidina miadana, ary ny fanampim-pamokarana no manapaka ny henan'omby mba hanamora kokoa ny teti-bola. Raha tianao ny savory mani-pofona , ampiasao 1 pound of beef etsy sy kilaometiky ny katsaka. Ampiasao ireo voankazo sy ronono voatoto miaraka amin'ny sakafom-bary ary misy salady maitso.

Misy fomba maro ahafahana manitsy ireo zavatra entina ao anatin'ity fitahirizana ity. Raha te hialana amin'ny hena mena ianao, ataovy amin'ny tiro-tany (voromailala na fampifangaro iray). Raha tokony ho 1 1/2 cup of corn, dia asio dipoavatra telo ka hatramin'ny 3/4 kaopy ary mainty 3/4 ny mainty hoditra ho an'ny proteinina fanampiny sy ny tora-kofehy. Ho an'ny tsiro Tex-Mex, ampio ny siramamy 1 tepoka vita amin'ny tako mba hampangotrahana ny hena; Atsofohy amin'ny 10 minitra mofomamy siramamy manitra izy ireo alohan'ny ahazoany azy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Esory tsotsotra ny tendron'ny piper. Esory ny fotony; esory ny masomboly sy ny fotsy hoditra.
  2. Ao anaty vilia iray, manambatra ronono an-tanety, tongolo gasy, pimiento, sira ary katsaka. Atsofohy ao anaty kalso ny tazo.
  3. Atsaharo ny pepper ao anaty lavaka mangatsiatsiaka. Raha toa ianao miadam-pandehanao dia tsy haka azy ireo amin'ny sehatra tokana, dia tsara ny manala azy ireo.
  4. Ao anaty vilia iray na kaopy dia mampifanaraka ny saosy sy ny voaniho Worcestershire miaraka amin'ny lasopy sy voatabia voatabia; arosoy ny paprika.
  1. Miankohofa ary mioty mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 ora, na mandra-pahatongan'ny pasitera.