Ireo taolam-paty goavam-be ireo dia natao ho lavorary ao anaty vilany. Misy menaka tantely, ketchup, saosy Worcestershire, ary saosy Tabasco Chipotle mamy tsara ny taolam-paty.
Natao mandritra ny adiny iray ny taolam-paty mba hamerenana ny tavin'ny siramamy, ary avy eo izy ireo dia alefa any anaty fiaramanidina miadana mba hiaraha-manidina miaraka amin'ny sôkôla mitahiry tantely sy mofomamy misy vilona.
Manompoa voanio kafe miaraka amin'ny voankazo masaka, tsaram-bary ary varimbazaha ao am-bala amin'ny barazy mahafinaritra izay azonao atao mandritra ny taona.
Inona no ilainao?
- 2 fantsona zaza kiboribary, manapaka amin'ny ampahany 2 tapitrisa tapany
- Sira sy dipoavatra
- 1 kaopy misy tongolo voasaraka
- 1 1/2 sotro ketchup
- 1/3 kaopy misy tantely
- 1 1/2 teaspoon sauce Tabasco Chipotle sauce, or to taste
- 1 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 2 teaspoons chili poids
- 1 tepoky ely roapolo voaomana
- 2 tavoahangy vita amin'ny vinaingitra
- 1/2 menapona tongolo gasy
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 teopy mainty mainty
Ahoana no fanaovana azy?
- Toeram-pisakafoanana ho an'ny 375 F.
- Manaova tapa-tavoahangy vita amin'ny ravin-taratasy mavesatra. Apetra eo amin'ny seza tapakazo ny sisin'ny ravina, ny sisin'ny taolam-paty. Mialokaloka mandritra ny adiny iray.
- Ao anaty processeur iray, miaraka amin'ny tongolobe katsaka, sotro, tantely, saosy sotro, siramamy Worcestershire, siramamy, voanio, vinaigera, vovobonin'ny menaka, sira ary dipoavatra. Mandroso mandra-pahatonga ilay fitotoan-kofehy.
- Manindrona ny kibay mankany amin'ny trano fandroana miadana; Mofomamy miaraka amin'ny kaopy misy boribory 3/4 ary alefaso ny saka babakoto rehetra.
- Mianjera ary mahandro amin'ny 6 na 8 ora eo ho eo, na avo amin'ny 3 na 4 ora eo ho eo, na mandra-pahafatiny ny taolam-paty.
Manompo 4.
Azonao atao koa ny tianao
Spareribs amin'ny Ginger Marmalade Sauce
Hazo fihinam-bary Maple Honey Barbecued Ribs
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 513 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 1,042 mg |
| gliosida | 54 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 25 g |