Ny Crockpot Meatball Chili dia tsiambaratelo tsotra izay mahasalama. Raha tianao izany dia mamony, ampio menaka mofomamy mofomamy na cayenne dipoavatra. Ny tongolo hafa na tongolo hafa koa dia mety ho tsara, na afaka manampy trondro misy chiles maitso na jalapeño peppers na siramamy jalapeño mipoitra na voatetika.
Manana legioma be dia be ity chili ity, izay mahatonga azy io ho miloko sy mahasalama kokoa noho ny chili tsy tapaka. Azonao atao tokoa ny manampy veggies bebe kokoa. Hazo mena matsiro sotrokely mena na zarcini dia ho matsiro, toy ny voapoizin'ny voangom-bokatra.
Manompoa an'io chili io miaraka amin'ny menaka kely na guacamole ho an'ny famenom-bary. Ny siramamy tortilla sasany dia mety manampy trondro mahafinaritra sy fifanoherana. Azonao atao ihany koa ny manolotra azy miaraka amin'ny voatabia voatabia voatabia, avocados, zana-kirantro, cilantro, persily, ary ranom-boankazo. Asio sombiny amin'ny fifangaroana mahafinaritra eo amin'ny tsirairay amin'ireo vilia mainty misy ranom-boankazo ho an'ny fanandramana mahafinaritra.
Azonao atao ny manamboatra ny mofomamy manokana ho an'ity sakafo mora indrindra ity, nefa aleoko ampiasaina amin'ny boaty mofomamy. Ampiasao izy ireo eo amin'ny fanamboaran-tsakafo mangatsiaka rehefa mangatsiaka; Hipoitra sy hafanana ary ho lavorary izy ireo amin'ny fotoana anaovana ny chili.
Manompoa ranom-boankazo miaraka amin'ny salady voankazo vaovao na salady maitso maitso mafana, miaraka amin'ny tortillas mafana na mofo kely. Misy labiera mangatsiaka mahavariana amin'ny fomba mahazatra, na ny dite dite dia safidy tsara. Ho an'ny tsindrin-tsakafo dia ho tonga lafatra ny tsiro mofomamy mofomamy na kisoa.
Inona no ilainao?
- 1 (16 ounce) ny fonosana nafangaro voatsindrin'ny voankazo italiana
- 1 kaopy seleria (voatoto)
- 1 (14 ounce) dia afaka manamboatra voatabia (tsy mitongilana)
- 2 (15 oz) osy voankazo (nanalefaka sy nararaka)
- 1 kaopy voamaika
- 1 (8 ounce) dia saosy tomato sauce
- 1 (6 ounce) dia misy cocktail jono
- 1 onion (voay)
- Tongolo gilao 3 (tongotra)
- 1 bay leaf
- 1 milomano mofomamy chili
- 1 kilaometiky kely
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 2 teatran-tsakafo
- 1/3 rano fisotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Mametraka voatabia, seleria, voatabiha voatabia, tsaramaso voanio, katsaka, saosy voatabia, cocktail jono, tongolo zato, tongolo gasy, ravina akorandriaka, kilaometatra, kimavo, ary dipoavatra amin'ny 4-6 quart. Ataovy moramora ny miangona.
- Arotsaho ny cookie miadana ary arakaraka ambany ny 6-8 ora na mandra-panahin'ny legioma ary mafana ny chili. Ny mena dia ho mafana sy malefaka.
- Esory sy esory ilay ravina boboka alohan'ny hanompoana.
- Raha tianao, dia azonao atao ny manaisotra ny chili amin'ny fampifangaroana 2 Tbsp. ny katsaka ary ny 1/3 kaopy misy ranom-boaloboka, ary manambatra azy ao anaty chili mandritra ny antsasak'adiny amin'ny fotoam-pisakafoanana.
- Miakanjo amin'ny tavy bitter na tortilla totoina, raha azo atao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 583 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 29 mg |
| Sodium | 490 mg |
| gliosida | 89 g |
| Fiovan'ny diabeta | 24 g |
| proteinina | 32 g |