Sakafo voajanahary Italiana mora azo avy amin'ny tongolo gasy, ny voanio ary ny anana Italiana maro, anisan'izany ny tarragona sy marjoram - mampiasa zava-maniry vaovao, raha toa ianao ka eo an-tanana. Ity fomba mora vegan Italiana fikarakarana ity dia mety ho lavorary eo amin'ny salady iray pasta-nokleary.
Jereo koa: Sakafo maivana an-trano an-trano no anaovana azy
Inona no ilainao?
- 2 jirofo
- tongolo gasy , voatoto
- 1 tsp. tarragona maina
- 1 tsp. dry marjoram
- 1 tsp. soja maina
- 1/2 tsp. sira
- 1/4 tsp. sakay
- 1/2 c. menaka oliva
Ahoana no fanaovana azy?
Ampifandraiso ireo zavatra rehetra ao anaty siny miaraka amin'ny rindrina mafy. Atsangano tsara ny tavoahangy ary avelao hijanona mandritra ny adiny iray eo amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano fatoriana, avy eo dia mangatsiaka. Atsangano haingana alohan'ny hanompoana.
Naverina tamin'ny alalana avy amin'ny The Cookbook Compassionate Cook
Vegan Salad Recipes Recipes:
Sesame Vinaigrette
Vegan Thousand Dressing
Orange Balsamic Vinaigrette
Mofomamy Miso
Tahini "Dressing Goddess"
Vinaigrette Raspberry
Vinaigrette Balsamique fototra
Mofomamy tsotra
Mofomamy Frantsay
Dijon Vinaigrette
Fanomezana ankafizo salady bebe kokoa hanandramana
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 146 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 156 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |