Ny alimo dia ampiasaina amin'ny voanjo Espaniola, tsindrin-tsakafo ary toy ny snacks. Ny vilia baolina karamelisina dia azo atao toy ny tapa na dessert. Ny famenoana sira amin'ny sira amin'ny mamy dia afaka manome izany fifandraisana manokana izany. Ireo amam-boninahitra karamelisina ireo dia tsara loatra ka sarotra ny mihinana iray ihany.
Inona no ilainao?
- 113,4 g. (110 g.)
- siramamy
- 2 1/2 oz. (Rano mafana) (70 ml.)
- 6 oz. (170 g.) Mando Mandroa Manja
- Azo atao: sira lava
- Optionnaire: 1/2 tsp. tany
- kanelina
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova fanasam-bolo lehibe manerana ny hafanana ambany.
- Atsofohy ao anaty savony ny rano ary atsipazo ao anaty siramamy manitra mandra-pihaonan'ny siramamy. (Raha mampiasa ny almonds ao anaty vilany ary manindrona tsy tapaka amin'ny sotro hazo.
- Hila 10 minitra eo ho eo ny rano hanjavona tanteraka sy ho an'ny siramamy ho karamamo. Vantany vao misotro ny siramamy sy karajia, dia arosoy hatrany ny manda mandra-pahafatiny. Avy eo, tendao ny amandy ao anaty vala mba hialana amin'ny vilany.
Fanomezana hevitra
Manompoa almana karamianina ho azy ireo, na manampy salady maitso. Manaova fofona ary ampiasaina ho toy ny dipoavatra amin'ny flan , natillas , na gilasy . Ny tsaramaso siramamy Espaniola, toy ny manchego saka amin'ny alamamo karamelisina, dia manao tsindrin-tsakafo tsotra ho an'ny lohataona sy ny alim-bolana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 361 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 43 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 9 g |