Manana mofo roa lehibe io karazan-tsakafo io ho an'ny karazan-tsakafo Rosiana. Ny paty tao amin'ny teôlà dia nampidirina ho toy ny fomba hampitomboana varimbazaha fotsy be dia be ary rehefa ampiana kobam-bary iray manontolo, toy ity tranga ity, dia nanitatra ilay izy. Ny vokatra mahafaly dia ny hoe ny ovy ao anaty koba dia mitazona ny mofo bebe kokoa hatrany. Ny voaniho dill sy ny voankazo mamelatra dia manampy ampahany kely amin'ny tsiro.
Inona no ilainao?
- Mpihinam-boankazo 2, voasikina ary voatoto
- 1 1/3 kaopy voatoto voatokana
- 1/2 ounce leven dry yeast (2 packets)
- 6 kaopy lafarina rehetra
- Kaopy 2 feno koba iray manontolo
- 1 teaspoon caraway ambioka
- 1 diloilo maina nohosorana menaka vaovao
- 4 teaspoon salsa, na hanandrana
- Ahitra amin'ny 2 kilaometatra ravina katsaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Mitefina kitapo penina 9x5-inch ary atsaharo.
- Atsofohy ny ovy mandra-paniriany. Manary 1 1/3 ny ranom-bary ary manary ny sisa.
- Mash ny ovy raha mbola mafana izy ireo. Amboary ny siramamy mashed miaraka amin'ny rano voatokana. Alefaso moramora hatrany.
- Mandritra izany, ampiasao ny lefona, mavo, voa, dill sy sira. Hetezo ny ronono mangatsiaka ao anaty fonosana lafarinina toy ny fanolokolo katsaka.
- Miasa tsikelikely ilay fitotoan-tsakafo sy rano ao anaty famonoana menaka mba hamolavola katsaka. Kendao amin'ny tanana na miaraka amin'ny roapolo misy tsilo eo am-pandriana mandritra ny 10 minitra, ary asio kobam-bary betsaka kokoa, raha ilaina.
- Apetraho ao anaty vilia matevina matevina, rakotra ary avelao hiakatra 1 ora eo ho eo (na ampitombo avo roa heny).
- Atsipazo ny koba, dia atsipazo eny amin'ny tany tsara tarehy. Arotsaha ary avelao hijanona 10 minitra. Manaova fanasitranana mandritra ny iray minitra, ary zarao ny koba amin'ny antsasaky ny halavany ary ampifanaraho tsirairay ny halavany ary ampidiro ao anaty kitapo vita. Mipetraha moramora amin'ny lafarina lafarinina. Mofomamy amin'ny plastika vita amin'ny plastika ary avelao hiakatra 30 minitra.
- Mandritra ny fiakaran'ny tsilony, arakaraka ny 400 degre ny oven. Mialà 25 ka hatramin'ny 30 minitra na mandra-paha-mandanjalanja 190 metatra ny thermometer amin'ny fotoana fohy ary ny mofo dia volamena. Esory avy ao anaty lafaoro ary esory amin'ny lapoaly ary avelao hikirakotra tanteraka amin'ny tranokala.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 88 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 5 mg |
| Sodium | 450 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |