Inona avy ny voa afafy?
Ny masom-bibikely izay azonao alaina ao amin'ny fivarotana fivarotana eo an-toerana dia avy amin'ilay namboarin'ny sela nalaza ho an'ny fibra maharitra maharitra. Ny ambioka avy amin'ny voatabia dia azo hanina (fantatra amin'ny hoe voangory hemp, na indraindray antsoina hoe "hemp nuts") ary miaraka amin'ny fihinana azy tahaka ny azy ireo, ny voany dia ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo, ronono, proteinina hemp ary na dia tofu aza !
Vakio ity mba hahafantarana izay tokony ho fantatrao mikasika ireo voa kely mahafinaritra.
Jereo ihany koa:
- Miara-manangom-bokom-bokom-bovoka: Famokarana kalsioma mba hanandramana
- Lisitry ny sakafo mahasalama mahasalama: ny menaka amboadia, ambioka hemp, vovon-drongony ary bebe kokoa
Ny soa azo avy amin'ny voa avy amin'ny voa
I Hemp dia heverina ho iray amin'ireo zavamaniry mahasalama indrindra manerantany. Ny voankazo hafanana dia ahitana ny asymm- amino tena ilaina mba hahatonga azy ireo ho loharanom- ponenana tsara ho an'ny vegans sy sakafo hohanina . Ny karazana asidra tena ilaina (na Omega-3 sy Omega-6s) dia be karazan-tsokajy ary avy amin'ny tahan'ny olona izay mahasoa indrindra ho an'ny olombelona. Ny magnesium, ny vy, ary ny potassium dia ao anaty fiara tsara miaraka amin'ny fibre. Ny vokatra avy amin'ny Vitamin E ny ampahany amin'ny voan-kafe avy amin'ny fihinanana antioxidants .
Mahaliana ny soa azo avy amin'ny sakafo ho an'ny hempseeds? Ireto ny zavatra tokony ho fantatrao mikasika ny hendrisky sy ny fahasalamanao , ao anatin'izany ny mombamomba ny sakafo mahavelona.
Jereo koa: Miantsena amin'ny masomboly koba
Fampiasana kulinarina amin'ny voa voaendy
Ny voa Hanina dia ampiasaina amin'ny vokatra be dia be, izay matetika hita any amin'ny toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamana. Ny sasany amin'ireo vokatra ireo, toy ny kafe ravin-kafe sy ny lafarina koba avy amin'ny tany, dia mora azo avy amin'ny voa fotsiny ao an-trano. Ny vokatra hafa dia tsy mora mora ny mamerina toy ny menaka fihin-kena, kafe gilasy, ary hodi-potsy proteinina .
Jereo koa: Ahoana no anaovana ronono homemade homemade
Inona no tsiron'ireo voankazo hafanana? Ny Hemp dia manana tsiron-tsakafo kely, mety tsara indrindra amin'ny alàlan'ny pine, na izany aza, mazava ho azy, ny endrika dia tsy mitovy.
Ahoana ny fomba ampiasana ny voan-kofehy
Manandrama manangom-bary voatabiha amin'ny salady, toy ny fingotra amin'ny granola, puddings na tsindrin-tsakafo hafa. Matetika no mivarotra sakafo hohanina, ka azo ampiasaina amin'ny famokarana ao an-trano sy any amin'ny trano fisotroana kafe sy sokatra maro. Azo ampiasaina amin'ny famokarana sy ny sakafo ihany koa ny masomboly Hemp, na dia eo amin'ny avo indrindra aza ny votoatin'ny sakafo.
Antony fanampiny tokony hikarakarana hambo
Raha mikarakara ny tontolo iainana sy ny fiainana maharitra sy ny fihinanana sakafo ianao, dia tokony ho mpankafy ny fihinanana vokatra vita amin'ny kobam-bary sy ny katsaka! Izany dia satria ny hemp dia heverina ho anisan'ny zavamaniry maharitra indrindra eto an-tany. Ny Hemp dia tsy mamela ny tany, toy ny voankazo sasany, ary afaka mamboly mora foana amin'ny toerana samihafa. Mihamitombo haingana izy io ary marefo toy ny zavamaniry, afaka miaritra aretina sy bibikely.
An'i Hemp ve ny Marijuana na ny Cannabis?
Na dia avy amin'ny karazana Cannabis isan-karazany aza ny kofehy, dia misy ambany kely (na tsy misy mihitsy) ny THK, izay heverina ho zava-mahadomelina any amin'ny ankamaroan'ny firenena.
Very hevitra? Eritrereto izao: Ny toe-javatra mitovitovy amin'izany dia ny habetsahan'ny opium hita ao amin'ny voany mavo. Tsy azo ampiasaina ny zava-mahadomelina indostrialy. Ny zavamaniry dia fantatra amin'ny maha-mora ny mamboly azy, miaraka amin'ny famokarana mahafinaritra. Mbola mbola tsy ara-dalàna ny fambolena ny zavamaniry, na dia noho ny antony ara-tsakafo aza. Ny ankamaroan'ny voan-kafe hemp hita eny amin'ny tsena any Etazonia dia efa lehibe any Canada.