Kitapo boribory tsara ho an'ny giro. Tsy vitan'ny hoe tsy lafo ihany izy ireo, fa manome sakafo azy ny tsirony mila ahandro azy ireo. Ireo zana-trondro ireo dia voahofa ao anaty voangona iray avy amin'ny voan 'ny Dijon sy ny ranom-boankazo avy amin' ny trondro artichoke.
Inona no ilainao?
- Ny masom-boly 2 amin'ny trondro boribory boribory (eo amin'ny 8 saoka / 225 g ny tsirairay)
- 1 jar (6 ounces / 170 mL) voankazo artichoke voatsinjara
- 1/4 kaopy / 60 mL roapazy voatoto
- 1 lanjan-tsilo / 15 mL voapetaka nasiana basilika
- 3 latabatra / 45 mL
- Dikan-teny samihafa
- 1/2 teaspoon / salady sira miisa 2.5 mL
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro ny artichokes, mitahiry rano. Ataovy artichokes ny tongotra ary ampifandraiso amin'ny dipoavatra mena sy basilana kely amin'ny vilia kely; mofomamy. Manamboara trondro artichoke voatokana ary dihina Dijon amin'ny vilia madinika.
- Asio tavy bozaka sy fitotoana sarda ao anaty kitapo plastika feno sakafo; asio tohatra. Kitapo madio ary marindrano ao amin'ny vata fampangatsiahana 6 ora na raha mbola misy mandritra ny alina.
- Esory tsimoka avy amin'ny marinade; esory ny marinade. Ahitsio eo amin'ny gorodona eo amin'ny kofehy mena midorehitra. Grill, tsy miseho, 19 ka hatramin'ny 23 minitra ho an'ny fahatsiarovana mahazatra , miova tsindraindray. (Aza kivy.)
- Miankìna manify kely. Sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, araka izay ilàna azy. Manompoa miaraka amin'ny artichoke.
Manaova fandaharana 2 hatramin'ny 4.