Tsy mitaky be loatra ny manamboatra tsiro mahafinaritra . Ireo tsaram-bary mangatsiaka mamy ireo dia manadio amin'ny rano mangatsiaka ary avy eo dia mamono ny giro mba hikarakarana mafana sy haingana. Ny ampahany tsara indrindra dia ny hoe ny ankamaroan'ny fiomanana dia azo atao mialoha.
Inona no ilainao?
- 4 sotrokely bitika mamy
- 1/2 menaka bobaka (nipoaka)
- 3 dipoavatra
- siramamy mena
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1 sirikan'ny sira
- menaka zavamaniry
Ahoana no fanaovana azy?
Hetezo ny poti-tsakafo ho 3/4-inch slices. Mitondra rano 3 kilaometatra. Ampio sira sy ovy. Mofomamy mandra-pahatongan'ny ovy dia manalefaka, manodidina ny 8-10 minitra. Mialà ary esory ny pèl.
- Amboary ny dibera, siramamy mena ary kanelina.
- Poti-potsy eo amin'ny andaniny roa miaraka amin'ny menaka misy menaka ary manisy diloilo tsara koa. Izany dia miteraka lozam-pifamoivoizana tsy dia tsara loatra ka tsy mihazakazaka sy mihintsana ny ovy.
- Ampiasao ny voankazo mamy mafana amin'ny gripa efa voapoizina mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny hafanana mahazatra ary hikaroka mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra. Mandritra ny 5 minitra farany dia manomboka mamon-tsakafo miaraka amin'ny menaka. Mitandrema amin'ny ovy, satria io dibera sy siramamy io dia mety hitarika fofom-baravarana eo amin'ny giro. Noho izany dia atokàny ho an'ny ampahany amin'ny sakafo ny vakiraoka.
- Rehefa mani-pofona mangatsiatsiaka ny afovoany ary manaloka eny ambony izy ireo dia vonona. Esory indray ny kirany, atsofoka miaraka amin'ny menaka ary manompoa.