Io fangaro mora vidy io dia atambatra amin'ny koba bitika malefaka ary avy eo ny fitoeran-drano dia atambatra mandra-pahavoazana ny topping. Nampiasa boaty kely aho - teo amin'ny 1 1/2 cups - voatabia voatabia tao anaty tavoahangy fa tsy tara voatabia, ary tena tsara izany.
Natao hipoitra eo amin'ny latabatra izy io, saingy hitako fa mora ny mihinana sakafo misy sotro lehibe.
Manompom-bozaka vatomamy miaraka amin'ny salate salope na voatabia voatokana ho an'ny sakafo mahasalama isan'andro.
Jereo ihany koa
Classic Hungry Jack Beef sy Biscuits Casserole
Inona no ilainao?
- Rano 1 dolara (farafahakeliny 85% meny)
- 2 teatrany menaka solika
- 1 kaopy seleria (voankazo)
- 1/4 sotro ny tongolobe (voatoto tsara)
- 1/4 kaopy mainty mainty (sotro)
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 dipoavatra mainty (tavoahangy vaovao)
- 1/2 sotro ravina chili
- 1 tongolo gilao kely (volo madinika)
- 1 kaody / voatabia voatabia voatabia voatabia (na 1 1/2 kaopy voatoto)
- Parsley Biscuit Topping:
- Kaopy 2 lafarina (voasivana sy tanjona rehetra)
- 1 sm
- 1 sirikan'ny sira
- 3 diloilo manify fohy
- 3 dipoavatra mofomamy (hatsiaka)
- 1/4 paiso parsley (voatoto sy mangatsiaka)
- 1 kaopy ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 425 F (220 C / Gas 7).
- Ao anaty kitapo lehibe misy kitapo mofomamy na holatra holandey, dia manja ny rambony amin'ny tany amin'ny menaka mafana. Ampiasao ny sela, ny tongolobe, ny doka, ny siny, ny 1 sotro ny sira, ny doka, ny chili, ny tongolo lay, ary ny voatabiha. Mitraka mandritra ny 10 minitra.
- Alefaso ny parsley biscuit topping (torolalana etsy ambany) amin'ny hafanana mafana amin'ny sifotra.
- Manao azy ho 20 minitra eo ho eo, na mandra-pahavaratra ny volom-borona.
- Apetaho amim-pitandremana tsara ny fitoeran-drano (amin'ny farany ambony) eo amin'ny latabatra lehibe iray OR atao amin'ny tavoahangy mivoaka amin'ny takelaka misy sotro. Manompoa avy hatrany.
Manompo 4 hatramin'ny 6.
Biscuit Topping
- Afafazo amin'ny voatabiha ny maina. Miaraka amin'ny rantsan-tànana, mofomamy mofomamy, na gilasy, amin'ny fohy sy ny dibera. Manaova parsley sy ronono, mandra-pahafatin'ny kobam-bary. Afangaro eo amin'ny vovo-dronono mafana ary mipetraha moramora. Alefaso araka izay voalaza etsy ambony.
Azonao atao koa ny tianao
Ny kôlômbia dia miara-manidina miaraka amin'ny Rano sy Rice
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 753 |
| Total Fat | 47 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 20 g |
| kolesterola | 145 mg |
| Sodium | 930 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 42 g |