Ataovy ny Herb Seasoning Mix anao mba hitahiry ny sakafonao. Azonao atao ny manipy izany amin'ny hena rehetra alohan'ny hanangom-bokatra na hampiana sokatra sy tavy. Solo siran-tsoavaly hametrahana ny latabatra na hampiasaina amin'ny resipe. Tsara toerana ny fifangaroan'ny voankazo nentim-paharazana Italiana, na ho an'ny fanangonam-bokatra izay nangatahin'ny recipe iray. Ity recipe ity dia mamy sy mamy kely, miaraka amin'ny tsiro fofona tsara. Tsy dia mamon-drongony, fa tena misy lalina. Azonao ampiana siramamy sira amin'ity fako ity raha tsy miahiahy momba ny voka-dratsin'ny sotro ianao.
Isaky ny manao ny fifangaroanao manokana ianao , dia ataovy izay hampiasanao ireo fitaovana vaovao indrindra azo atao. Mba hanambarana raha toa ny ranom-boankazo sy ny zava-manitra dia mangatsiaka. Raha tsy matanjaka ny fofona dia atsipazo ilay tavoahangy ary mividy vaovao. Raha ny tena marina, hevitra tsara ny manao izany miaraka amin'ireo zavamaniry sy zava-manitra voatahiry ao amin'ny lakozia indray mandeha isan-taona. Ny ankamaroan'ny zavamaniry sy zava-manitra dia mitazona ny hafanany 6 volana ka hatramin'ny herintaona, fa raha tsy ao anaty toerana mangatsiatsiaka sy maina. Mitazona ahy ao anaty sambo iray eo akaikin'ny siny.
Azonao atao ny mamolavola ity tsiambaratelo ity amin'ny herinao manokana. Raha tianao ny zavatra mafana sy mafana, ampio peucer cayenne, mofomamy dipoavatra mena, na dipoavatra moto. Azonao atao koa ny mampiasa oregano na dill weeds amin'ny toeran'ny iray amin'ireo zavamaniry hafa, na ala maina. Na manandrana zavatra hafahafa toy ny kervil, fa raha tsy izany ianao sy ny fianakavianao. Jereo ny fomba fikarakarana sakafo hafa ho an'ny hevitra maromaro.
Isaky ny manamboatra an'io kitay io ianao na misy fofona misy alikaola , dia asio marika miaraka amin'ny daty nanaovana azy io, ary amin'ny anaran'ny recipe. Tsy misy teboka mampifangaro ny nofonao manokana raha tsy misy marika izy ireo ary tsy azonao lazaina ny ao am-pikirakirana na efa ela be!
Inona no ilainao?
- 1 diloilo voanjobory voanio
- 1 diloilo voanjobonin'ny tongolo lay
- 1 litatra dipoavatra vita amin'ny parsley maina
- 1 teaspoon ravina basilina maina
- 1 teaspoon ravina ronono
- 1 raozy maria kely ravina maina
- 1 fotsy fotsy fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
1. Amina vilia kely iray, manambatra vovo-dronono, potipotika amin'ny tongolo lay, voamaina vita amin'ny parsley maina, ravina basilina maina, ravina maina, ravina maina, ravina maina ary fotsy fotsy.
2. Mialà tsara mandra-pananganana ny zava-drehetra.
3. Apetaho ilay fitambaran-kitapo ao anaty siny fitaratra miaraka amin'ny takelaka fantsom-batom-bidy ary manisy tombo-kase. Marika amin'ny daty nanaovana azy ary ny anaran'ny recipe, ary mitahiry toerana mangatsiaka mahatratra hatramin'ny 6 volana. Misy menaka 1 miligrama avy amin'ny sira iray io sotro kely io.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 7 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |