Ity fomba fanamboarana margarine ity dia mora atao, ary manolo-tena tsara ho an'ny margarine tsy misy varotra voankazo izany. Ampiasao ny margarine homemade ho toy ny fandefasana amin'ny toque na hampiasana izany amin'ny fisotroana , fiterahana, na fimamoana.
Inona no ilainao?
- 16 oz
- 2/3 kaopy menaka solitany
- 2/3 kaopy menaka kanola
- 1 kaopy feno voankazo matavy
- 1 1/2 tbsp
- Dijon voanio
- 1 tbsp tany karmerika
- 2 tsp sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Fenoy rano iray misy hafanana hafakely amin'ny rano mangatsiaka sy koveta mangatsiatsiaka amin'ny rano bisy. Atsaharo izany.
- Ao anaty dobo fananganana dobo iray na marika fanasan-damba no mampifangaro ny menaka voanio , menaka solifara, ary menaka kanola mandritra ny hafanana mafana maromaro. Rehefa voan'ny ranonorana ny menaka voanio, dia ampio ny zavatra sisa tavela, hampifangaroina.
- Aorian'ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra na aorian'ny nahatongavana teo amin'ny 120F ka hatramin'ny 130F, dia alefaso any anaty ranom-bary ny gorodona, mametraka moramora ao anaty rano mangatsiaka, ary manohy mampihetsika mandra-pahatonga ilay orinasa miserana.
- Raha vantany vao miorina ny marariny, dia alefaso amin'ny birao iray misy ratra matevina sy mangatsiatsiaka. Ny marariny homemade dia hitazona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 113 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 77 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |