Aleo hiresaka momba ny sakafo sy ny sakafo sns. Isan-taona dia mieritreritra bebe kokoa momba ny zavatra atontaiko amin'ny zava-pisotro aho rehefa tonga ny olona ho amin'ny Thanksgiving noho ny ataoko. Mazava ho azy, efa fantatro io sakafo manokana io toy ny ambadiky ny tanako. Ao an-tranoko ny fangatahana dia hatrany amin'ny nentin-drazana tsy misy fiovàna be loatra raha tsy misy latabatra na tsindrin-tsakafo fanampiny. Noho izany dia efa nomanina ny vorona sy ny sisiny. Saingy mila ny fisainana misimisy foana ny sakafo alohan'ny handehanana.
Hijanona eto ny olona mandritra ny fotoana kelikely alohan'ny hanomanana ny sakafo hariva. Hanana sigara cocktails izy ireo ary te hihinana. Sakafo sy cracker, mazava ho azy. Manapaka ny legioma miaraka amin'ny hummus dia trano lava be efa ela. Vita mafana ny kumpeas voatono maitso . Nefa mila voanjo isika.
Manana fialan-tsasatra hividy siramamy vita amin'ny voamaina avy amin'ny fivarotana ihany aho fa mahatsiaro foana fa tsy misy fialan-tsasatra manokana momba azy io ary tsy misy mihitsy ny habetsaky ny zavatra rehetra mitranga fa ny tianao indrindra. Ambonin'izany, tsy misy na inona na inona mahatsapa ny fofom-bozaka avy amin'ny oven.
Soa ihany fa mahafinaritra sy mahatalanjona ny famolavolanao ny anao. Azonao atao, mazava ho azy, fa misafidiana izay mety hohaninao, na dia ny tantely , almonds ary pistachios aza no hita matetika amin'ny latabatra Middle Eastern. Raha ny zava-manitra, dia nanao fialan-tsasatra feno aho niaraka tamin'ny zozoro maromaro, ginger, nutmeg, sombin-jirom-bozaka ary kardinaly mahavariana mahavariana. Fialan-tsasatra sy fofona avy any Moyen-Orient ny fialan-tsasatra ara-tsiansa ary hihena ny vahiny raha vantany vao miditra ao. Ary, ho toy ny bonus, ireo nokleary ireo dia mahafinaritra ihany koa amin'ny fanosehana na dia taorian'ny fialantsasatra aza. Lalao baolina kitra no tonga ao an-tsaina. Ankafizo!
Inona no ilainao?
- 2 siramamy vita amin'ny menaka
- 1 tantely tantely
- 1 sôkôla
- 1 sotro rano
- 1/4 sotrokely voasary
- 1/4 siramamy tabilao misy siramamy
- 1/8 Tany am-bifotsy
- sakamalaho
- 1/8 Teaspoon
- nutmeg
- 1/8 Teaspoon
- cardamom
- Tery kely ny tany
- akanjo (na tsiro)
- 1/4 Sakafo mena vita amin'ny varimbazaha
- 1/4 Fanangonam-bokatra mena
- 1/4 Sakamandimby vita amin'ny poti-kafe
- 1/4 siramamy ranom-boasary ho vita
Ahoana no fanaovana azy?
- Hafana ny zezika ho 400 degre eo ho eo.
- Ampidiro amin'ny vilany ny dibera ary mipetraha amin'ny kitapo amin'ny hafanana ambany. Manaova tantely, siramamy, rano, kanelina, sira, ginger, nutmeg, kardamôma ary akanjo fotsy. Tohizo hatrany ny mampihetsi-po mandra-pivoarana sy tanteraka.
- Mandrobà amin'ny tantely, almonds ary pistachios ary miparitaka amin'ny sehatra tokana eo amin'ny tapa-kazo vita amin'ny taratasy vita taratasy. Mandroa ao amin'ny oven mandritra ny 10-12 minitra, mitandrina tsara mba tsy handoro ireo voanjo. Mipetraha amin'ny sira.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 229 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 15 mg |
| Sodium | 297 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |