Ireo burger mainty mainty no manamboatra alina burger! Raha mbola tsy nanandrana ny burger mainty mainty ianao, ary ny eritreritra dia toa tsy misy zavatra izay tianao hanandramana, tokony hanome baoritra mainty mainty ianao. Moa ve hamitaka anao izy ireo hieritreritra fa mihinana hamburger tena mofomamy ianao? Mety tsy izany. Saingy marefo izy ireo, ary ataon'izy ireo mihinana legioma kely mora kokoa amin'ny tady.
Mahavariana fa ireo teboka rehetra izay hitanao amin'ny sakafom-bozaka mahazatra na burger avy any India dia mandeha tsara amin'ireo burger mainty mainty hoditra. Avy eo dia manompoa azy ireo miaraka amin'ny voka-tsoa vitsivitsy toy ny voankazo voarara na mofomamy vita amin'ny lafaoro na salady faran'izay matavy.
Ny fianakaviako dia mangataka am-pahibemaso amin'ireo burgers mainty misy kalôria misy azy ireo, noho izany dia ataovy izay hahazoanao ampy ampy mandritra ny segondra ho an'ireo izay maniry. Raha mbola tavela ianao, dia azo atao ao anaty kamiao mafana ao amin'ny farafara mandritra ny iray na roa andro aorian'ny famolavolana azy. Manaova fanatanjahan-tena miaraka amin'ireo burger rehetra mahazatra - ranom-boasary, voatabiha voatabiha, voankazo, voankazo masira, catsup, voanio - ary manompo miaraka amin'ny fries oven .
Inona no ilainao?
- 1 15-oz. Afaka maina ny mainty (voanjo sy raraka)
- 1/4 kaopy maina fenoina
- 1 atody lehibe, voadaroka
- 2 tbsp voamaina maina
- 1 tsp
- Soces Worcestershire
- 1/2 tspm mainty mainty
- 1 tbsp kanola
- 4 ombivavy mpangalatra varimbazaha iray manontolo
- Azo alaina: ravin-kavina, voatabia voatabia, voankazo, voankazo masaka, catsup, voanio
Ahoana no fanaovana azy?
- Voalohany dia hanomana ireo poti-mainty mainty ianao. Apetraho ny tsaramaso mainty ao anaty vilia boribory lehibe. Miaraka amin'ny lamosin'ny gilasy iray, manasaraka ny tsaramaso mandra-pahatonga azy ireo ho lasa patty, saingy tsy voatery ho feno tanteraka izy ireo. Ho an'ireo voankazo mainty, ampio ny mofo, ny atody, ny saosy Worcestershire, ary ny mainty dipoavatra, ary mifangaro tsara mandra-pahavitan'ny sakafo rehetra.
- Mba hanamboarana ny patties beana, hotroho ny menaka kanola ao anaty siny lehibe amin'ny hafanana midadasika.
- Raha ampiasaina araka ny itiavanao ny resipeo, dia ampiasao 1/4 ny voankazo voankazo ho an'ny patty tsirairay. Ampiasao ny ampahany tsirairay amin'ny tendrony boribory boribory izay manodidina ny 3/4-inch matevina amin'ny tananao. Ampiasao moramora izy ireo mandra-pahazoanao lamban-damba efatra.
- Apetraho ao anaty sôkôla ireo lambam-pandrika, ary andao amin'ny efatra minitra eo ho eo, na mandra-pahamaikana ireo saka ireo ary hentitra.
- Mba hanompoana ireo burger mainty mainty, manompoa ny patty amin'ny kitay iray manontolo, ary farao amin'ny burger toppings izay irinao tahaka ny salady, voatabiha voatabiha, voatoto, tsaramaso maromaro, ketchup, ary voaniho.
Per Serving Calories 271
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 937 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 226 mg |
| Sodium | 954 mg |
| gliosida | 150 g |
| Fiovan'ny diabeta | 25 g |
| proteinina | 46 g |