Ity karazana karaoty ity dia vita amin'ny karakôly matavy ary mety amin'ny Paska. Manamboatra latabatra lehibe ho an'ny akoho vita amin'ny ronono na akoho-bakolokolo . Azo atao ao anaty baolina fanosotra 8-kaopy na Bundt izany na amin'ny 8 mini Bundt pans.
Inona no ilainao?
- 1 sotro feno siramamy mena
- 1 1/2 kapoaka menaka
- 4 atody lehibe, nosarahana
- Kaopy 3 voahangy (notgopped) no voahosotra (tsy voaongotra)
- Kaopy 2 matzoh
- 1 soda baking soda
- 1 sirikan'ny sira
- 3 dessins roan'ny rano mangatsiaka
- 2 sotro rongony misy menaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Fevenana ho an'ny ôtely ho an'ny 300 F. Fofotra marevaka miorina boribory (8-kapila-be-kapila) na 8 isa mini Bundt dia mamolavola tsiranoka. Ao anaty vilia lehibe, siramamy sy solika mena . Afeno ao anaty zozia sy karaoty.
- Ao anaty vilia iray, misotroa miaraka amin'ny sakafo matzoh, sodan-tsakafo, ary sira. Ampio amin'ny fitomboan'ny karaoty, mifangaro tsara. Ampio rano sy voankazo misy voankazo ary mikambana tsara.
- Ao anaty vilia iray misoroka, manapo fotsy manitra mandra-pahamendrehana fa tsy maina, ary mamporisika ny 1/3 amin'ny fotsy ho ao anaty fitahirizana karazana mba hanazavana azy. Avy eo, aforeto ny sisa tavela, miezaka ny tsy mandoto ny volany. Mofomamy ho lasitra (s) miorina. Mialao haingana 15 minitra amin'ny 300 F. Mafana ny hafanana amin'ny 375 F ary manolora 20 minitra fanampiny (8 ka hatramin'ny 10 minitra fotsiny ho an'ny mini Bundt). Alefaso 15 minitra mialoha ny hamalifaliana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 253 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 249 mg |
| gliosida | 52 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |