Ity lakandran-java-manitra sy malefaka ity dia mihoatra noho ny salady salady. Ity fanaintainan'ny lohataona mamelombelona ity dia vita amin'ny legioma samihafa ary fahazavana sy fiakanjo mora.
Inona no ilainao?
- 1/3 vinaingitra fotsy
- 1 kely voanio Dijon
- 2 sotro sotro
- 3 diloilo menaka solika
- 1 masomboly sela sesika
- 1/4 teopy mainty mainty
- 1/2 karaoty maina, voa
- 1/2 mofomamy mena lehibe, voa
- 1 menamena voatabia pepper , voa
- 1/2 voanjobe mavo mavo, voa
- 1 kôkômbra maina, nesorina ny voa, nokapaina
- 1 voatabia, nesorina voa, voatoto
- 4 zebra maina, voa
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny fonosana kely, ampiasao ny vinaingitra, ny voaniho, ny siramamy, ny menaka, ny voankazo, ny sela ary ny mainty; .
- Mitondrà volo; esory amin'ny hafanana.
- Amboary ny legioma voatoto ao anaty vilia lehibe iray; Atsipazo miaraka amin'ny famolahana mofomamy mafana.
- Mandroso tsara aloha alohan'ny hanompoana, dia asio indray.
Ity salady ity dia tena tsara amin'ny mamy, alika mafana , na sausages, ary safidy tsara izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 173 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 54 mg |
| gliosida | 25 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 4 g |