Ny fomba haingana, mora, ary mofomamy ho an'ny smoothième pastèel dia fantsom-panafody mahafatifaty manankarena amin'ny lycopene sy beta-carotene. Ampiasao tsara ny pastèque amin'ny masomboly mainty, izay harena an-kibon'ny tany ary misy zinc sy selenium be dia be.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 vita tamin'ny pastine
- Sakafo kely 1
- 1 lanjan'ny lasopy maina menamena (fakantsary)
- 1 teaspoon tapa-tavoahangy masaka (fakantsary)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetaho ao anaty jiro ny entana rehetra mandra-pahavaratra.
Fahasalamana ara-pahasalamana
- Manimba ny atiny sy ny voan'ny enta-mavesatry ny poizina ary ny fako amin'ny vatantsika ny fandevonan-kanina "sakafo fihinana" mandritra ny andro vitsivitsy.
- Ny kôlônely dia mafana ho an'ny vatana maina na rehefa mafana ny andro.
- Ny moto dia antioxidant mahery sy mpanadio ra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 114 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 2 g |