Ireo ovy no mitahiry ao anaty lavaka mangatsiatsiaka, izay mahatonga azy ireo ho tena tsara raha ilaina ny oven amin'ny zavatra hafa. Safidy tsara ho an'ny sakafo isan'andro izany na mandritra ny fiaraha-misakafo.
Raha tokony ho ny rano, dia ampidiriko ao anaty lovia ny ronono alefa miaraka amin'ny lasopy vita amin'ny hoditra, ary indraindray dia mamelana seleria voapoizina sy voapoizin'ny dipoavatra.
Inona no ilainao?
- Kilaoty mena-skinned 3 (voamaina sy voatoto, na karazana karazana poti-tsigara hafa)
- 1 kaopy maina
- Kaopy 1 siramamy nozaraina
- 1 ka hatramin'ny 1/2 kapoaka voankazo mamy
- Soso-kosfera ary dipoavatra mainty, manandrana
- 1 (10 3/4-ounce) dia mamy siramamy lasopy (na siramamy lasopy sela, tsy misy tapaka)
- 1/2 sotro rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ny andaniny sy ny tendrony ao amin'ny fantsom-pandehan'ny lantihy. Ampio ireo ovy eo amin'ny tsangambato miadana miaraka amin'ireo voankazo maina, ary mamy. Mipetraha amin'ny sira kosher ary ny landy mainty mainty; Manaparitaka ny fizarazarana sy ny fanangonana.
- Ao anaty vilia kely iray, ampiasao ny lasopy vita amin'ny condensée amin'ny rano; Miangavy ny setroka sotro amin'ny menaka varahina ao anaty lavaka mangatsiatsiaka.
- Miankohofa ary mioty amin'ny HIGH ho an'ny 4 ora, na mandra-panahin'ny ovy. Misorata moramora alohan'ny fanompoana.
Manamboara fepetra 6.
Hevitra sy variation
- Atsofy ny menaka na ampiasao ny mitovy amin'ny zava-maniry ho an'ny sakafo tsy misy sakafom-biby. Ny bikonan'ny voankazo na ny "sausage" dia mety ho tsara ao anaty lovia.
- Ambeno ny tsipìka tapaka amin'ny tongolo lay vita amin'ny tongolo lay sy ny sisiny ary ny fonosin'ilay tsangambato miadana.
- Ampio dipoavatra mena na maitso maitso miaraka amin'ny tongolobe.
- Manasà lobolobo simenitra na voankazo miaraka amin'ny tongolobe.
- Ampiasao ny mofomamy cheddar mifangaro cheeses, cheddar mifoka sigara, na chef colby, na mampiasa ny saka Velemeeta.
- Amboary ny siny amin'ny siny volomparasy sy ronono na antsasak'adiny vita amin'ny voankazo mahandro.
- Ampiasao sira na sira na Cajun na tsiro fa tsy sira.
- Safidy tsara tokony hatao amin'ny sakafo hariva na lalao. Ataovy ao anaty vilany fotsiny ilay izy, ary asio izy rehefa tonga any ianao. Apetaho eo amin'ny fonosana lehibe iray ny plastika miadina ary misy bodofotsy manodidina azy mba tsy hihinana azy. Apetraho eny amin'ny avo mba hamerenana azy amin'ny hafanana rehefa tonga any amin'ilay hetsika ianao. Ny zava-dehibe tokony hotsaroana dia ny bakteria afaka mitombo amin'ny hafanana eo anelanelan'ny 40 F sy 140 F. Amin'ny ankapobeny, ny sakafo dia tsy tokony hafahan'ny hafanana mandritra ny 2 ora aorian'ny sakafo. Na, raha ny sakafo mangatsiaka, ny sakafo dia tsy tokony hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 ora mahery - raha ny hafanana raha 90 degre F, tsy mihoatra ny adiny iray.
Azonao atao koa ny tianao
Hazo fanasan-damba Hash Brown Casserole
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 530 |
| Total Fat | 32 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 95 mg |
| Sodium | 551 mg |
| gliosida | 45 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 18 g |