Ny mofo Muffaletta dia tena manan-danja Italiana ary azo antoka fa hisolo toerana sakafo tsara avy any an-dakozia ianao rehefa manao ity sandwich ity. Ny tena marina momba ny mofo amin'ny laza dia ny endriny. Manamboatra azy io ho mofo boribory boribory izy io, mivoaka avy ao anaty lafaoro manodidina ny 8 santimetatra amin'ny diamondra ary manodidina ny 1 1/2 santimetatra avo. Hitanao fa ireo refy ireo no sombin-tsakafo tsara ho an'ny Mufalletta Sandwich. Raha mampiasa volombava italiana ianao dia hiafara amin'ny fanosehana ny ampahany amin'ny mofo na manana mofo mihoatra noho ny filana sandwich.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 mofomamy (jereo ny fanamarihana etsy ambany)
- 2 1/2 kobam-bary lafarina rehetra
- 1 1/2 kapoaka rano
- 1 sotrokely sira
- 1 tepoka. siramamy
- 2 diloilo menaka oliva
- 2 teaspoons haingana haingana
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mampiasa ny lafarinina koba eo amin'ny vatanao *, manambatra ny lafarinina rehetra , 2 kaopy kobam-bary, rano, sira, siramamy, menaka oliva, ary dipoavatra ao anaty vilia famolahana mitsangana - manodidin-dàlana araka ny ilaina - ambany haingana hatramin'ny famadihana. Ampio lafarinina fanampiny raha ilaina izany, fa mariho fa ny koba dia tokony ho marefo.
2. Ampitombo haingana ny halavany ary hamoahana valo minitra.
3. Asio boribory eo amin'ny biriky nafangaro menaka ary asio baolina.
4. Manao tsiron-tsakafo madio sy maina ary manjelatra tsikelikely amin'ny tsiranoka tsy fihinana. Apetraho ao anaty vilia ny tavin-tsakafo, mitsangatsangana ary atsofoka amin'ny menaka.
5. Fonosana boribory vita amin'ny plastika vita amin'ny plastika ary avelao hivoatra hatramin'ny avo roa heny ny ampahany, eo amin'ny 1 1/2 ora.
6. Asio boribory eo amin'ilay boisary nafangaro ary mametaho 2 minitra. Zarao roa ary asio baolina.
7. Mialà sasatra mandritra ny 15 minitra ary atsofoka ao anaty vala 7 - 8 santimetatra.
8. Apetraho amin'ny takelaka iray ny takelaka tsirairay, ary arotsaka amin'ny gorodona.
9. Aforeto amin'ny plastika voamaina miaraka amin'ny menaka ary avelao hivoatra hatramin'ny avo roa heny ny vola, manodidina ny 1 1/2 ora.
10. Raha manana vato misoritsoritra ianao dia apetraho eo amin'ny tranobongo ao afovoan-trano. Atsofohy ny oven amin'ny 425F.
11. Makà mofo tsirairay ho 20 ka hatramin'ny 25 minitra mandra-pahavaratra. Mialà eo am-baravarankely iray manontolo alohan'ny hamadihana.
Fanamarihana 1: Afaka mampiasa ny lafarinina rehetra fotsiny ianao raha tianao, fa ny koban-kanina dia manampy tsiranoka kely kokoa.
Fanamarihana 2: Ity mofo ity dia manala tsara raha voahodidin'ny plastika roa vita amin'ny plastika ary voatahiry ao anaty kitapo mangatsiaka zip-lock.
* Fanamarihana: Raha tianao ny hahita lisitr'ireo fitaovana sy boky dia miantehitra amin'ny mofo hanamarina ity lisitra ity .
Associated recipes ...
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 138 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1,226 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |