Ity tsaramaso maoderina pimiento ity dia azo ampiasaina ho toy ny sandwich spread, na miparitaka amin'ny ala , na ny dipoavatra izay mandeha tsara amin'ny mofo boribory vita amin'ny mofo boribory, piliola, na crackers. Mafana tokoa ny fikarakaran'ireo vahiny ny fangatahana.
Raha toa ka manontany momba ny pimientos izy ireo, dia misy fanazavana kely azonao zaraina. Ny Pimientos (na pimentos) dia pepera mena mena izay nokapaina na voatoto hatramin'ny hoditra mainty. Ny piper dia napetraka ao anaty kitapo taratasy mba handroana. Ny hoditra dia miala mora rehefa avy nisakafo nandritra ny minitra vitsivitsy, ary ny vokatra dia manify, mangidy, ary somary manitra. Afaka manao ny pimentos manokana ianao raha aleonao mividy azy. Ampiasao paty mena iray misy menaka 4 litatra eo ho eo.
Io fitsinjarana io dia hitazona tsara ao anaty kamiao, rakotra mafy, mandritra ny 4 andro ka mety tsara ny manomana fety. Raha tianao ny hanamboatra izany ho toy ny dipoavatra, dia makà dibera na maingon- tsakafo ampy ho an'ny fihavanana.
Inona no ilainao?
- 1 (8-ounce) sakamamy manitra, manalasala
- 1/3 masona masira
- 2 dipoavatra marevaka tsiro
- 1 vita amin'ny tongolo gasy, voatoto tsara
- 1 sirikan'ny siramamy
- 1/4 sesika siramamy sira
- 1/8 pôlisy menaka
- Nosokafan'ny 2 cups ny Cheddar na Colby
- 1 (4-ounce) pimientos voahangy, nararaka
- 2 teatran-tsakafo mena (fakan-kaitra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anatin'ity vilia baolina ity, ampio ny fofomamy sy mayonnaise. Alefaso tsara amin'ny fampangatsiahana mandra-pahatonga azy ho madio.
- Ampio ny tongolo, tongolo gasy, siramamy, sira, ary dipoavatra. Miezaha hifanerasera.
- Ampio ny fofomamy ary kapohy mandra-panangonany. Raha manidina ny dipoavatra amin'ny ala, dia asio krôasiana mavesa-danja na mayôneise maromaro mandra-pahatongan'ny fahavitrihana.
- Mipetraha moramora ao amin'ny pimientos voatoto.
- Esory ny fiparitahana mafy ary mafanafana mandra-panao alohan'ny fanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 328 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 68 mg |
| Sodium | 411 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 11 g |