Ity recipe ho an'ny papyrash Hongroa na csirke paprikas (CHEER-keh PAW-pree-kahsh) dia avy amin'i Zsolt Vegh any avaratr'i West Indiana. Ny tsiranoka tsy misy fotony, tsy misy hoditra dia azo ampiasaina na fanakambanam-bokatra amin'ny taolana. Ny zavatra tsy maintsy atao, araka ny voalazan'i Zsolt, dia ny fampiasana paprika Hongroà mamim-pitondrana, indrindra any Cece.
Manompoa paprika voati-pofona amin'ny nokli , poti- tsakazo na vary, raha azo atao.
Inona no ilainao?
- Zana-borona 2, voapoizina tsara
- 2 dipoavatra mena matsiro na menaka legioma
- 2 kilao tsy manan-kialofana, totozy akoho tsy misy hoditra, na 3 kilao taolam-paty, hoditra-amin'ny akoho
- 1 papyrus papiamento hongroà
- 1 teaspoon vegeta (jereo eto ambany)
- Mpihinam-boankazo hôpitaly 2 na tsaramaso fanosihosena banana, voaangona ary tapaka 1/2-inch
- 2 voatabia kely, voaangona ary tapaka ao amin'ny 1 santimetatra
- Pinch hot paprika Hongroà
- Salt to taste
- 2 sasan-tsakafo mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilany lehibe na holatra holandey, misy tongolo mainty misy menaka matavy na menaka misy menaka noho ny hafanana matevina ambany, mihetsika matetika, mandra-piverimberina. Haka 10 ka hatramin'ny 15 minitra izany. Aza avela hena ny tongolobe. Solo kely ireo tongolobe mba hanampy azy ireo hampitombo azy ireo. Ampio rano kely kely, raha ilaina, ny hitazona azy ireo tsy hifikitra amin'ny valizy.
- Atsipazo avo ny hafanana ary ampio ny akoho ary, ary asio mandritra ny telo minitra mandritra ny 3 minitra na mandra-pahafatotra ny akoho amin'ny lafiny rehetra. Ampio rano ny fonony ary ento amin'ny vay. Ampiheno ny hafanana, ny fofona ary ny hafanana mandra-pahatonga ny akoho ho maivana, manampy ny rano, raha ilaina, mba hitazonana azy eo ambonin'ny haavon'ny henry. Afaka 1 1/2 ora izany.
- Ampiasao ny Vegeta, ny vorona savoka ary ny voatabia. Miverena any amin'ny vay, mampihena ny hafanana amin'ny fisakafoanana, manarona ary mahandro mandra-pahamirapiratry ny legioma kanefa tsy mihintsana. Ampio rano fanampiny, raha ilaina. Manampia fonosana papyrus mahery sy sira mba hihinana.
- Mandrobona ny menaka mamy miaraka amin'ny valizy kely misy ranom-boankazo mafana. Miverena any amin'ny fantsom-bokatra ary ento any am-paradisa, mampihetsi-po matetika. Manompoa ny bokotra Hungarian csipetke na dumplings.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 317 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 97 mg |
| Sodium | 130 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 31 g |