Recipe Chicken Chicken Paprikash

Ity karazana kilao malaza ho an'ny hodi-koditra Hongroa ho an'ny paprikash siramamy (ny sasany antsoina hoe paprika katsaka) dia mampifandray ireo singa dimy goavam-be ao Hongroà, tongolo gasy, voatabiha, voatabiha, paprika ary tsiro. Afaka misintona haingana ny lovia, indrindra raha alaina aloha ny legioma.

Ny sasany dia milaza fa ny fanampim-panaon'ny menaka sy voatabiha dia tsy nentim-paharazana fa, tahaka ny amin'ny fomba rehetra, ny zavatra mifangaro dia tsy mitovy amin'ny fianakaviana sy ny faritra ary faritra.

Ho an'ny fofona matavy kokoa, ampiasao oliva kanola ho solon'ny dibera, siramamy mena matsiro, ary 6 tsy misy ilomanitra, trousse ny hoditra tsy misy hoditra na tsiranoka tsy misy hoditra 8, tsy misy hoditra, na fitambarana. Raha ampiasaina fotsiny ny tetezana, dia ampitomboy ny fotoam- pisakafoanana mandritra ny 20 minitra.

Manompoa amin'ny nokedli , izay mitovitovy amin'ny spa- alemana alemà, na vary na lozy hafa, ary cucumber na salady maitso.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Rantsan-tsinapy any amin'ny oveny holandey na sely lehibe amin'ny basy. Hanampy tongolo sy hanitra amin'ny hafanana ambany mandra-piverimberina.
  2. Ampio tsikelikely ny akoho sy ny mofomamy eo amin'ny andaniny roa. Ampio maitso maitso, voatabiha, tongolo lay, ary paprika mamy na mafana.
  3. Hiaingina amin'ny sira sy dipoavatra ary hampiakatra rano. Mitondrà vovoka. Ampiheno ny hafanana ho ambany, afangaro ary mahandro 35 minitra na mandra-pahatonga ny akoho hikolokolo (20 minitra eo ho eo raha mampiasa tetezana akoho ).
  1. Esory ny akoho amin'ny tavoahangy mafana ary avelao ny hafanana amin'ny alàlan'ny tsindrin-tsakafo miaraka amin'ny alimo.
  2. Ao anaty vilia madinika, misotro kafe miaraka amin'ny lafarinina. Omano ny mofomamy manitra miaraka amin'ny siramamy manitra. Miverimberina miverimberina mofomamy mofomamy mba hihinana sy hisakafo mandrapahafatesana ny sira. Alefaso ny akoho hikolokolo.
  3. Ny ampahany ao amin'ny vilia baolina na takelaka, ary manompo miaraka amin'ny nokedli, izay mitovy amin'ny spéciale alemana, na karazana noda, na vary.

Fanamarihana: Ampiasao ny takelaka misy ny fianakaviana, alao ny paprikash eo ambony latabatra misy papango.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 886
Total Fat 53 g
Fatin'ny sira 19 g
Fatina tsy manasitrana 19 g
kolesterola 264 mg
Sodium 514 mg
gliosida 25 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 74 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.