Pitmaster Fanamarihana: Any atsimo, ny vavany mandrolana isaky ny misy voatabia. Amin'ny fomba nentim-paharazana, izy ireo dia mofomamy miaraka amin'ny dibera mandra-pibodo sy mavo. Mba hampamirapiratra ny zava-mitranga dia noraisiko an-tsokosoko ilay tsangambato nentim-paharazana. Amin'ny famokarana ireo paiso mialoha ny famenoana azy ary avy eo dia mamelatra ny paosin-dalany amin'ny vatoharan-dalam-po, dia azonao atao ity kitapo atsimo ity ho an'ny sangan'asam-pokonolona.
Inona no ilainao?
- F na ny Dough :
- Kobay 2
- 1/2 sotro rano (hatsiaka)
- 2 1/2 koba lafarina
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 koban-katsaka (ho an'ny katsaka)
- Ho an'ny Sugar Rub:
- 1/4 sotro ny siramamy
- 1/2 sespoon cinnamon
- 1/8 dipoavatra kely misy cayenne
- 1/2 teaspoon moustach
- 2 pounds
- peaches (3 lehibe na 4 medium)
- 1 diloilo menaka dibera
- 6 sasan-tsiramamy siramamy mena
- 3 teatranina lafarinina
- 1 tepoky siramamy jorony
- 1 menaka oliva
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ny dibera ho 1/2-inch cubes and refriger.
- Diniho ny rano sy ny hafanana.
- Ao anatin'ity vilia kely iray ity dia manamboatra lafarinina sy sira ary manambatra tsara. Ampiasao ny dibera ny hatsiaka mandra-pahatonga ilay fitovozana ho toy ny mofo manify. Ampidino tsikelikely ny rano, mifangaro tsy tapaka, mandra-pahatonga ny endriky ny kafe. Atsofohy ao amin'ny GLAD® ClingWrap ny kafe tsina ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina.
- Mamelatra boribory na famolavolana boastsa mena. Esory ny koba avy ao amin'ny vata fampangatsiahana ary apetraho eo amin'ny faritra mialoha ny lavenona, mipoitra eo amin'ny elanelana 1/8 inch. Hetezo ny koban'ny faribolana manodidina ny 5-6 metatra. Esory tsikela fanampiny avy amin'ny faritra fanomanana mba hamerenana indray ary hanaovana maranitra maromaro. Alao haingana avy eo, atsipazo ary asosoy ny faribolin'ny tsipìka manamarina fa tsy mijanona izy ireo. Ny vola dia tokony ho 8 kilaometatra.
- Atsofohy ny giro mandra-pahatonga ny hafanana anatiny hahatratra 400 degrees Fahrenheit.
- Ao anatin'ity vilia kely iray ity dia ampidiro ny siramamy hanivana sy hampifangaro tsara.
- Esory amin'ny lavaka ny lavaka ary esory ny paoziny ho 8 kilaometatra ary esory ny hoditra.
- Miankohofa amim-piravoravoana ny paoziny amin'ny siramamy mihosotra.
- Apetraho eo anelanelan'ny roa minitra eo ho eo ny paosiny eo amin'ny gilasy , na mandra-pahafatiny. Esory ireo paiso avy amin'ny giro ary alatsaho ao anaty ampahany 1/2-inch.
- Apetaho eo amin'ny menaka fisaka ny paiso sy ny dibera. Rehefa manitra ny dibera dia ampio ny siramamy mena sy ny lafarinina ary hanambatra tsara. Mirotsaka amin'ny ranom-boasary.
- Ampiasao ny lanjan-tsakazo roa misy tsiranoka izay mameno ny afovoan'ny kofehy tsirairay.
- Mafana ny rano amin'ny rantsankazo. Apetaho ny koba amin'ny antsasany mamorona mimoalina miaraka amin'ny fofony. Atolory amim-pitondran-tena miaraka amin'ny kofehy ny kofehy.
- Atoroy ny felam-potok'ilay saribao ny alikaola amin'ny alalan'ny fampiasana borosy matevina ary misoritsoritra eo amin'ny menaka solitany.
- Atsofohy amin'ny ranom-boankazo ny tavoahangy ary manamboatra hafanana mivantana, tsy voavoatra, mandritra ny 3 minitra eo amin'ny ilany iray na mandra-pahatonga ny kobany hivadika volomparasy volomparasy. Esory avy eo amin'ny gilasy ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 477 |
| Total Fat | 30 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 65 mg |
| Sodium | 535 mg |
| gliosida | 51 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 5 g |