Sakafo vita amin'ny roapolo vita amin'ny ronono izany, vita amin'ny ronono, rosemary ary oranges. Misy saosy manitra mahafinaritra atao amin'ny ranon-tsakafo ary manompo miaraka amin'ny akoho.
Inona no ilainao?
- 1 akoho akoho, 5 kilao eo ho eo
- 1/4 cup butter melted
- sira sy dipoavatra
- 1/2 teaspoon siramamy namboarina rendrika
- 2 oranges, tapaka ny antsasany
- 1/4 kaopy maitso
- 2 kaopy jasosoana
- 1 sotro akoho
- 1 sarisary siramamy mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Sakafo bosaka miaraka amin'ny dibera; sira, dipoavatra, ary rosemary.
- Apetraho ny halaviran'ny orana ao anaty lavaka fanala.
- Mofomamy eo amin'ny 325 ° oven efa hatory mandritra ny 2 1/2 ora, na ampiasao ny tari-dàlana amin'ny kitapo akoho. Ny thermometer ao anatin'ilay faritra mamy indrindra dia tokony hamokatra hafanana mirefy 165 ° F fara fahakeliny .
- Esory ny akoho avy amin'ny fanosotra sy ny lay miaraka amin'ny saribakoly mba hihafana.
- Ampiasao ny ranom-boasary amin'ny doroara iray amin'ny hafanana mafana. Atsipazo ao anaty ranom-boankazo ny sakam-boankazo, ary mahandro, mampihetsi-jaza, mandra-pahavaratra. Mialà amin'ny hafanana ary atsofoka tsikelikely ny kitapo sisa tavela mandra-pahamamy.
- Mitondrà vovobony amin'ny hafanana mafana, mamporisika tsy tapaka, ary mahandro mandritry ny 2 minitra.
Related Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1046 |
| Total Fat | 58 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 22 g |
| kolesterola | 337 mg |
| Sodium | 468 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 101 g |