Misy sòs-boursina mahasalama miaraka amin'ny holatra sy ny zavamaniry dia mandeha tsara amin'ireo trous-boanjo ireo. Manompom-bozaka maimaim-poana miaraka amin'ny vary na ny poti-tsakafo ho sakafo matsiro.
Inona no ilainao?
- 1 hatramin'ny 1½ pounds titsalalan'ny akoho (tsy misy ilomanosana, voatsikera na voapoizina mandra-pahamendrehana)
- salt to taste
- dipoavatra mainty
- 1 tepoka
- menaka oliva virjiny fanampiny
- 1 diloilo menaka dibera
- 8 ounces holatra
- 1 kilaometatra vita lafarinina
- 2/3 sotro akoho
- 1 fonosana / 4 1/2 ounces Boursin cheese (hazavana)
- 2 teatran-tongotra amboadia (tapaka)
- 1 tavoahangy menaka metaly (voatoto)
- 1 dolara diloilo (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho eo anelanelan'ny famoahana plastika sy ny kitapo ny akoho tsy misy akanjo tsy maotina mandra-pahamendrehana. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra.
- Ampiasaina amin'ny hafanana mafana ambany ny menaka oliva sy ny dibera. Ampio ny nono akoho ary hikolokolo, mandra-pahavaratra sy hozakaina, manodidina ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra. Esory amin'ny takelaka iray; Afeno ary miareta.
- Ampio ranom-boasary ao anaty vilany ary hikolokolo, mandra-pahavaratra sy holatra ny holatra.
- Mofomamy amin'ny lafarinina mandra-panangonany.
- Mofomamy ao amin'ny biriky akoho ary mahandro, mampihetsi-po, mandra-pahamendrehana.
- Mandrotsaka ny fofom-bozaka, tongolobe, parsley ary dill.
- Cook, mampihetsi-po mandra-pangatsiahana ary mafana ny saosy.
- Manompoa akoho miaraka amin'ny saosy.
More Recipes Breast Recipes
Mangatsiaka ny mofomamy mozzarella
Afaho miaraka amin'ny Cranberries sy ny sakay Orange
Hividy Breasts miaraka amin'ny Dill
Hividy ny Breasts amin'ny Tarragona sy ny Cream
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 623 |
| Total Fat | 38 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 156 mg |
| Sodium | 962 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 49 g |