Ireo koban-kisoa ireo dia tsio-drivotra hiomanana sy hikarakarana miaraka amin'ny fofona sy tsiro. Ampio holatra ho an'ireo koban-kisoa ireo ianao raha tianao, na avelao izy ireo. Ny crème dessus sy ny paprika mamy dia ampiana amin'ny siramamy manitra mba hanaovana saosy mofomamy mamy.
Manompoa ny akoho miaraka amin'ny voatoto, mofo, na menaka manitra, voankazo mainty na broccoli, ary salady maitso maitso.
Inona no ilainao?
- 6 koban-kisoa 6 kilaometatra eo ho eo
- kosary sira ary dipoavatra mainty mainty
- 3 dipoavatra mena
- 1 onion, voasary
- 4 ounces holatra fandoroana, tsy azo atao
- 1 garlic clove, minced
- 1 bay leaf
- Koba boribory na bouillon misy henan'ondry 3/4
- 1 kaopy mena
- 2 teaspoons paprika mamy
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho ny siramamy vita amin'ny kosfera miaraka amin'ny sira kosher ary ny mainty mainty mainty; atsangano.
Mandrotsa-doha amin'ny hafanana midadasika ny ronono ao anaty siny na sodà. Ampio ny tongolobe ary andraraho mandra-paniriana, 4 minitra eo ho eo. Ampio ny holatra, raha mampiasa. Tohizo ny hanina mandra-pahatonga ireo tongolobe mena ary ny holatra dia manify. Ampiasao ny tongolo lay ary voamaika, miomàna, mandritra ny 1 minitra fanampiny. Apetraka ny tongolobe sy tongolo lay eo amin'ny vilia iray; atsangano.
Ampitomboy ny hafanana mankany amin'ny avo lenta ary ampio ny kitapo vita amin'ny kisoa amin'ny sifotra. Sear, mamadika ny antsipiriany mba hanamarihana ny andaniny roa.
Atsaharo ny siramamy mandresy, hampihena ny hafanana ho ambany, ary ampio ny tongolobe sy tongolo vita amin'ny tongolobe, ravina akoho, ary bo akoho amin'ny kofehy amin'ny kofehy mena. Miankohofa ary miompy mandritra ny adiny iray, mandra-pahafatin'ny kobam-bary.
Fandefasana kapoaka any amin'ny servieta mafana; keep hot.
Manolotara siramamy amin'ny hafanana avo, raha kely loatra ny halavany. Hafana ny ambany ary ampio crème sy paprika. Mandra-pahatongan 'ny hafanana, mihetsika tsy tapaka; aza ariana.
Mofomamy ny saosy mofomamy amin'ny kobam-bary.
Manompo 4 hatramin'ny 6.
Reader Comments
"Tena tsara tokoa izany, nataoko izany araka ny torolalana azony, fa amin'ny manaraka dia hametraka sehatr'asa bebe kokoa amin'ny koban-kisoa aho ary mahandro azy ireny fa tsy adiny iray." Mety ho toy ny 35-40 min. Ataovy tsotra izao ilay izy! " JS
Azonao atao koa ny tianao
Karazan-tsakafo tsotra miaraka amin'ny roapolo
Pork Paste with saucepan and sauce jelly apple
Crockpot Pork Chops dia ambony
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 574 |
| Total Fat | 37 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 172 mg |
| Sodium | 312 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 47 g |