Ity karazan-tsakafo Espaniola ity dia karazan-tsakafo Amerikana iray natao tamin'ny ronono, voatabiha ary faniry. Mofomamy tsotsotra izay mahandro haingana.
Ny vary Espaniola ihany koa dia azo atao amin'ny zana-tany maromaro, na mamela ny hena hiditra ary manampy legioma bebe kokoa.
Fomba fikarakarana rice Espaniola amin'ny Bacon sy Ground Beef
Inona no ilainao?
- 1 livre ny henan'omby
- 1 diloilo menaka dibera
- 1/2 sotro tongolo mainty
- 1/4 kaopy maina menamena
- 2 teaspoon kosher sira
- 1 na 2 teaspoon siramamy volontany, tsy azo atao
- 1 tepoka chili
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 1 teaspoon sòso Worcestershire
- Sakam-boankazo 2 (14.5 ounces) voatabia voatabia
- 1/4 sotro ketchup
- 1/2 sotro lava-vary
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty sambo matevina manify volon'ondry mena.
- Ampio tongolo zato, dipoavatra maitso, sira, siramamy mena, vovoka chili, dipoavatra, ary saosy Worcestershire . Mofomamy mandra-piverin'ny ovy.
- Ampio tsimoka sy ketchup; tongotra 15 minitra.
- Hanampy vary. Mialà sasatra 25 minitra, na mandra-piovan'ny vary, ary mamporisika tsindraindray. Ampio rano kely na sotrom-bary raha ilaina izany.
Manompo 6.
Fiovaovana
Minute Rice Version: Hanampy ny 1 kaopy Rice Minute ho an'ny matsiro amin'ny faran'ny fotoam-pisakafoanana.
Aforeto ary avelao ny dimy minitra. Mandosira ary manompoa.
More Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 292 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 72 mg |
| Sodium | 963 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 24 g |