Isaky ny mandeha mipetraka aho, mandany ora maro amin'ny sehatry ny fikarakarana sakafo mahasalama sakafo aho nefa tsy hitako izay tsara kokoa noho ny saka grate!
Ataovy izay hahatongavanao manokana ny sari-tany manaraka amin'ny alàlan'ny fofom-boankazo matsiro sy siramamy mofomamy mofomamy mofomamy! Ny zavatra rehetra ilainao dia singa sandwich, fantso vy (na vy vy), ary afo. Tsara kokoa raha toa ka misy karazam-baton'ny karazam-borona, toy ny fandefasam-bozaka na sifotra lehibe, mba hanampiana azy hitazona ny lavenon'ilay sakafo.
Raha ny fanazavàna dia azonao atao ny mamorona tanteraka eto, saingy manoro hevitra hatrany aho amin'ny fampiasana ravinkazo na bacon satria noho izany dia azonao ampiasaina ny menaka bacon, fa tsy ny dibera, hanamboarana ny sandwich ao. Azonao atao mihitsy aza ny manamboatra sandwich ao an-trano, Atsofohy ao anaty tinfoil izy ireo ary apetraho ao anaty kitapo izy ireo mba hahafahan'izy ireo miomana amin'ny fotoana rehetra hanoanana.
Raha te-hamaky bebe kokoa momba an'ity raki-peo ity ianao ary hijery sary vetivety avy amin'ny Grilled Cheese Social, tsindrio ny [HERE].
Inona no ilainao?
- 2 sombin-mofo
- 2 sotro kalesy
- Fanondroana tsaramaso 2 (tavy natokana ho an'ny sandwich raha tsy manana dibera ianao)
- 2 sotro ny menaka sira (na kely misy tsilony kely na mayonnaise)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Rehefa mirehitra ny afoo, dia te hanomboka hanina hanina ianao. Apetraho eny ambony ambony afo ny fantsom-bozakao ary ampio ny baikoo. Afindràny mandritra ny minitra vitsivitsy raha tsy efa mahandro sakafo. Esory ny siny ary esory.
2. Mandritra ny fanangonana sandwiches - ampio tsaramaso sombin-mofo roa eo amin'ny mofo boribory roa (na bacon-greased), miaraka amin'ny mofomamy sy ny fofona rehetra anananao.
Aorian'izay, ampio ny sandwiches amin'ny fetin'ny menaka ary miandrasa.
2. Arakaraky ny hamaroan'ny afo sy ny hafanana, avelao ny sandwich handrahoana minitra vitsy mandra-pahatongan'ny volony dia volamena sy maina. Atsofy amim-pitandremana ny sandwich ary avereno amboarina mandra-pahavoatra ny andaniny sy ny ronono.
3. Mialà amin'ny hafanana ary avelao hipetraka mandritra ny minitra vitsivitsy mba hahafahan'ny tsofa fofona ary afaka miheno ny tsirony. Slice amin'ny antsasany ary manompo!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1519 |
| Total Fat | 52 g |
| Fatin'ny sira | 28 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 140 mg |
| Sodium | 1,280 mg |
| gliosida | 203 g |
| Fiovan'ny diabeta | 28 g |
| proteinina | 74 g |