Ny ankamaroan'ny sakafo avy any atsimo dia avy amin'ny sakafo mahantra, fa ankehitriny dia tsy heverina ho sakafo mahavelona ihany fa ankalazaina manerana izao tontolo izao koa. Ny sakafom-bozaka sy ny sombin-tsakafo dia avy amin'ny sakafom-biby velona izay azo alaina mora foana satria be dia be ny kisoa ary ny ronono dia mora vidy tao amin'ny faritra atsimo.
Ity sakafo maraina haingana ity dia azo ampiasaina irery na amin'ny faritry ny sakafo matsiro amin'ny firenena. Na inona na inona fomba hanompoanao an'io favognoista malaza any atsimo io, dia fomba tsara hanombohana maraina.
Inona no ilainao?
- 3 ½ kaopy ronono, zaraina
- 6 latabato
- koba
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
- 8 ounces
- Sakafo maraina , mahazatra na mamy
- 2 3/4 kaopy
- biscuit baking mix
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana mankany 450 F.
- Mivembena 3 kaopy ny ronono, ny lafarina ary ny sira sy dipoavatra manandrana mandra-pahatonga lafarinina. Mankanesa ao anaty sifotra ho an'ny hafanana ambany. Simmer, mandrisika tsy tapaka, mandritra ny 15 minitra.
- Amin'ny sely iray samihafa, dia maneteza ny saosisy, mamporisika sy manapaka ny hena mandra-panamboarana amin'ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra. Manafina ny saosisy ary manondraka ny tavy.
- Nofonosina tao anaty siramamy ny saosisy ary nafana foana.
- Mofomamy biscuit mifangaro amin'ny sisa tavela amin'ny ronono omena boribory boribory 3mn eo amin'ny vilia iray, mandra-pahatonga ny endrik'olona maitso. Atsipazo amin'ny koban-tsaka ny koba eo amin'ny tsangisangy tsy misy ravina.
- Amboary hohanina mandritra ny 10 minitra, na mandra-pahavaratra.
- Voankazo malefaka siramamy miara-misakafo. Manompoa milamina.
fiovana
Hatramin'ny fanombohany manetry tena, biscits sy siramamy dia fomba fanao tsotra, fa misy fomba maro samihafa hanamboarana ity latabatra any atsimo ity - afaka manampy tafio-drivotra ianao rehefa manomana ny sakafom-bozaka ho an'ny tsiram-bokim-bovoka bebe kokoa; Afaka manafatra azy amin'ny cayenne dipoavatra, tapaka mena dipoavatra, na dipoavatra mainty dipoavatra.
Ny fomba iray hafa ahafahanao mampivadika ny biskits nentim-paharazana sy ny taim-bozaka dia ny fanaovana azy amin'ny gluten-free. Ampiasao amin'ny lafarinina tsy tapaka ny kobam-bary tsy misy alaola. Ireo izay mandà ny henan-kisoa dia afaka mampiasa ranom-boankazo avy any Italia. Ny vegetariana dia mila manova ny siramamy vita amin'ny kisoa ho an'ny voankazo ho an'ny fahasalamana. Raha te hanamboatra vegan ianao, manolo ny ronono tsy tapaka miaraka amin'ny ronono mando, ary manamboatra savary holatra mba hanomezana tavoahangy ny takelaka.
Raha toa ka mitady hanamora ny fanompoana ianao dia ataovy ao anaty fitoerany. Alefaso ny antsasaky ny biscits ao anaty vilany amin'ny 400 F mandritra ny 10 minitra ary atsipazo ny voankazo vita amin'ny sisin'ny kitay vita. Ampiasao ny biskits tsy nokasihina ary atsofohy mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra mandra-pahavitan'ny kisoa volomparasy. Ankehitriny dia afaka manompo ny bisikitsanao ianao ary manangom-bokatra amin'ny dingana iray.
Misy fomba maro hanampiana tsikombakomba amin'ny sakafom-bozaka nentim-paharazana sy ny karazan-tsakafo. Ataovy mamy ny sakafonao miaraka amin'ny recette cheddar recipes , ary raha tokony asio ranom-boasary dia asio voatabia .
Izany dia hampahatsiahy anao ny sombin-tsigara sy tomato an-kibo, saingy ho afa-po kokoa amin'ny fanongotana atsimon'i Southern.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 163 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 22 mg |
| Sodium | 402 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 7 g |