Mofo vita amin'ny kôkôreta mamy miaraka amin'ny ovy sy ny dibera ary ny atody, ary avy eo mafana.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy / 4 sotrokely madinika (mashed)
- 2 dipoavatra mena
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 teopy mainty mainty
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 pack fine
- mofo mofomamy (tsotra )
- 1 atody (kely voadaroka)
- Rano 1 sotro rano
- Olaimpika (ho an'ny fofona lalina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manamboara siramamy mamy, dibera, sira, dipoavatra, ary siramamy mena; kapoka mandra-pahafatiny sady tsara vinaingitra. Chill tsara.
- Kitapo maina ho koketa.
- Afangaro kely kely voapoizina amin'ny rano ao anaty vilia.
- Apetaho ao anaty vilia baoritra hafa ilay mofo tsara.
- Atsofohy amin'ny kofehy ny kôkôletina manitra, avy eo amin'ny kofehy mofomamy voatoto, avy eo amin'ny tavy indray.
- Mofomamy amin'ny tavy mafana lalina, eo amin'ny 370 F, mandra-pahatongan'ny kokety volomparasy. Mialà sasatra. Manompo 4.
Azonao atao koa ny tianao
Fluffy Marshmallow Sweet Potatoes
Karazan-tsaka madinidinika tsotra miaraka amin'ny Pecans voapoizina
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 221 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 67 mg |
| Sodium | 114 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |