Top Low Calorie Salsas - Low Calorie Salsa

Ny salsas kalorie ambany dia tonga amin'ny endriny sy endrika maro ary mampindrana azy ireo mora amin'ny maha-isan'ny kaloria ambany azy. Afaka mahita salsa salsa sy salsa, mango na salsa voankazo sy salsa voankazo ary salsa tranainy efa vita avy amin'ny tongolobe sy ny tsimokaretina voatabia. Raha ny marina, mety hanontany tena mihitsy aza ianao hoe inona marina ireo fepetra hanaovana salsa?

Salsa dia midika hoe sauce, ary amin'ny ankapobeny dia miverina any amin'ny kolontsaina amerikanina latinina. Amin'ny ankapobeny dia sokatra na fitondran-tena no mihinana eo an-tampon'ny latabatra amerikana. Amin'ny ankapobeny dia misy chiles na pepper miaraka amin'ny karazan-tsakafo hafa. Raha ny tena izy, dia toa miovaova ihany koa ireo singa entina ampiasaina ao amin'ny salsa satria afaka mieritreritra avy amin'ny voankazo ho an'ny legioma.

Ny zava-dehibe dia ny safidy salsa dia safidy tsara foana raha ny fahasalamana satria voankazo amin'ny voankazo hafakely be dia be, tsy dia misy kaloria loatra. Indreto misy karazana salsa kely salsa sachet kely sasao hanandramana. Azo antoka fa samy hanana ny tiany indrindra ny tsirairay.

• 01 of 04

  Tselatra roa salsa

  Rehefa mieritreritra salsa ianao, dia mety hieritreritra salsa tomato toy ity iray ity ianao. Ampiasao ny sombin-tsakafo vaovao ao amin'io salsa roa tonta io. Tena tianay ny mampiasa voatabia mena mena miaraka amin'ireo voatabia mavo mena ho an'ny salsa tsara tarehy sy mahafinaritra.

  Ity salsa ity dia natsipy miaraka amin'ny totozy tortilla ambany na mipetaka amin'ny tako sy salady taco vaovao.

• 02 of 04

  Black Bean sy Corn Salsa

  Mety tsy hieritreritra bean-tsakafo ianao fa toy ny sombin-dandy amin'ny salsa, fa rehefa manandrana ity sokatra mainty sy salsa maitso ity ianao dia mety hanova ny sainao.

  Ity fibre avo lenta ity, mameno voninkazo maina sy salsa varimbazaha dia manome sakafo mahavariana, mandevina, na seza miaraka amin'ny sakafo hariva. Hanampy kaloria vitsivitsy izy io, fa manandrama kely kely avacado ao anatin'ity salsa ity ho an'ny baomba fanampiny, ary manampy ny sakafo!

• 03 of 04

  Salsa voamadinika vita

  Ity salsa vita amin'ny voatabia ity dia mety haka fotoana bebe kokoa noho ny salsa hafa salsa hafa, fa ho sambatra ianao amin'ny salsa mahasalama. Mahavariana tokoa ny burritos na ny enchiladas, na ny ranomamy mamy mafana.

  Ity salsa ity dia afaka entina amin'ny boaty raha tianao, na misakafo kely fotsiny vao misakafo ilay salsa.

• 04 of 04

  Salsa natono

  Ity salsa roapolo ity dia mampiasa tsimoka voatoto ho an'ny hafanana mafana.