Namboarina tamin'ny akondro, rongony mani-pofona, ronono goavam-be ary aviavimbazaha ireo siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy izay mamy amin'ny siramamy maple, ka mahatonga azy ireo ho tonga lafatra ho an'ny fianakaviana mahatsiaro ho an'ny fahasalamana mikatsaka ny hampihenana ny tsiranoka siramamy.
Raha ny marina, ireo siramamy vita amin'ny siramamy tsy misy siramamy izay tsy misy siramamy dia tsy dia tsara tarehy tahaka ny Ramatoa Fields, fa izy ireo dia hanome fahafaham-po ny fanirian'ny sôkôlào, tsy dia matavy loatra, ary salama tsara hihinana sakafo maraina, misakafo, na rehefa misakafo any an-tsekoly. Manandrana goavana izy ireo, saingy tsy dia mamy loatra izy ireo, noho izany dia mety ho hafa noho izay efa nampiasainao izy ireo, raha efa zatra nihinana saka matetika ianao.
Sakafom-biby, vegane, siramamy, siramamy tsy misy siramamy ary avo lenta.
Jereo koa: Ny fanangonana cookie faran'ny vegan
Inona no ilainao?
- 2 akondro
- 1/3 kaopy menaka maniry (amin'ny tsara indrindra ny mari-pana amin'ny hafanana)
- 2 tbsp soavaly
- 1/4 siramamy ahi-kafe
- 1/3 koba lafarina
- 1/4 kakaokay
- 2 1/4 sotro aviavy
Ahoana no fanaovana azy?
Voalohany, alatsaho haingana ny oven hatramin'ny 350 degre.
Ao anaty vilia boribory matevina, ny akondro mash mandra-pahamirapiratra tanteraka. Mandrobona ny dibera, ny ronono ary ny siramamy ahitra mandra-pahatonga tsara. Raha tena mafy be ny dibera misy anao, azonao atao ny mijanona ao anaty mikrôba mandritra ny segondra vitsivitsy mba hanalefahana azy io kely, araka izay ilaina.
Avy eo, ampio ny lafarina sy kakao, ary misorata mba hampifandimbiasana tsara. Farany, ampio ny afon-tsakafo sy ny fifangaroany mandra-pahatonga tsara miaraka.
Atsipazo ny kitapo cookie amin'ny alàlan'ny lasopy lava be dia be ao anaty takelaka cookie, ary mangalatra moramora. Raha tsy misy soda vita amin'ny baka na boban-tsaka, tsy tena "mitsangana" mihitsy ireo cookies ireo, koa na oviana na oviana ny hametrahana azy ireo ao anaty oven dia ny endrika mitovy amin'ny azy rehefa mivoaka!
Manao ny cookies mandritra ny 14-16 minitra, na mandra-pahavitany.
Soso-kevitra mahazatra azo avy amin'ny siramamy maimaim-poana hanandramana
- Bakom-bonanoma mofomamy samboady misy siramamy
- Karoka-chip cookies
- Sakafom-pisakafoanana mahitsy roapolo
- Sugar cookies maimaim-poana cookies
- Mbola misy siramamy tsy misy siramamy aza
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 96 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 117 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |