Ity karazana fitahirizam-bolo malaza fahiny ity dia voaomana amin'ny karazana tsaramaso, voankazo matsiro, ary crème holatra na saosy fotsy efa voapoizina .
Afangaro ny sombin-kisoa miaraka amin'ny penisilin-tsakafo na hanim-bozaka mofo, na manamboara sombi-mofo mofomamy mofomamy.
Jereo ihany koa
Asparagus au Gratin
Ahoana ny fomba fitsangatsanganana ranomandry
Inona no ilainao?
- Kaopy 3 nohosorana hohanina, tsara tantana
- 4
- atody karaoty mafy, voa
- 1 sirikan'ny sira
- pimpeo
- 1 tavoahangy vita amin'ny mofo boribory na tsaramaso
- mofo kely roapolo
- 1 1/2 kapoaka voahodina
- 1 can (10 3/4 ounces) no condensed
- mofo kesika
Ahoana no fanaovana azy?
Oram-pahadiovana ho 325 °. Manaova menaka 1 1/2-quart casserole.
- Apetraho ny antsasaky ny karaoty sy ny atody voankazo ao amin'ny vilia voaomana tsara; Mipetraha amin'ny antsasaky ny sira, dipoavatra, ary crocs cracker.
- Ambony amin'ny antsasaky ny tsaramaso voasambotra. Esory ny antsasaky ny lasopy holatra amin'io.
- Avereno indray ny lay sy ny siny sisa tavela eo ambonin'ilay tavoahangy.
Mialà 45 ka hatramin'ny 55 minitra.
* Ity sariam - bokatra malaza ity dia azo atao amin'ny saosy savoka efajato fa tsy ny sakam-pandehan'ny holatra .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 654 |
| Total Fat | 49 g |
| Fatin'ny sira | 29 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 341 mg |
| Sodium | 577 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 27 g |