Zavamaniry miharo homemade

Ny tsiranoka mofomamy dia fomba tsotra hanampiana tsikelikely ny sakafo sy sakafo sakafo tianao indrindra. Io mora amin'ny fanaovana dibera io dia iray amin'ireo tsara indrindra ary tena maharikoriko tokoa ny ranom-borona.

Ny tsingy mofomamy mofomamy tsara dia mipoitra tsara amin'ny mofo fotsy sy mofomamy, mofines amin'ny teny Anglisy, ary ny maro amin'ireo mofines tsara indrindra. Izany dia fomba mahavariana hanonorana lovia maina, indrindra ny trondro matsiro sy mofomamy sy akoho. Mahafinaritra koa ny mandona legioma mihosotra.

Ny dibera dibera dia dibera mahaliana izay tsy maintsy alahanao alohan'ny hahalalanao tanteraka izany. Ny fanandramana tokana dia hampisy hevitra vaovao sy mahafinaritra hampiasana izany, ka andramo ary andramo izany.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ampiasao amin'ny menaka elektrika, dibera ny dibera ao anaty vilia bitika mandra-pibebaka.
  2. Asio ranom - boasarim-boanjo iray ary asio siramamy misy siramamy ao anaty ronono.
  3. Fihetsiketsehana hatramin'ny fananganana tsara.
  4. Tazony ny dibera voarakitra ao anaty lovia arabo na plastika plastika. Mamelatra rehefa tsy ampiasaina.

Torohevitra amin'ny fanangonam-bolo

Na oviana na oviana fa mampitombo ny tsiron'ny dibera ianao, dia manamboatra ronono miaraka aminao.

Ity dia lingo tokana tsotra fotsiny ho an'ny menaka aroso. Ny ankamaroan-tsakafo dia tena tsotra, ary tsy misy farany ny tsiron'ny tsirony, na dia toro-hevitra vitsivitsy aza dia hanampy anao amin'ny fanandramana rongony.

Fitaovana mahasalama bebe kokoa

Ny dibera dibera dia fanombohana fotsiny raha ny ronono no ampiasaina . Fantaro ireo fomba fitsaboana ireo ary alamino izany ho an'ny sakafo tianao indrindra. Ny sasany dia miasa tsara kokoa noho ny hafa ho an'ny sakafo sasantsasany ary mahafinaritra foana ny manana siramamy vita amin'ny menaka manitra.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 102
Total Fat 12 g
Fatin'ny sira 7 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 31 mg
Sodium 2 mg
gliosida 0 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 0 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.