Io tsaramaso voan-kafe io dia tsiro matevina sy proteinina izay voapetaka amin'ny kanelina, ny menaka ary ny tsiranoka. Ny siramamy dia vita amin'ny akorandriaka kely vita amin'ny baka. Top-tsokajy miaraka amin'ny puppet avy amin'ny voankazo mipetaka na voapotsitra ary miparitaka amin'ny siramamy-siramamy.
Ho gaga ny fianakavianao sy ny namanao rehefa hitany fa vita amin'ny tsaramaso ny famokarana!
Inona no ilainao?
- 1 tavoahangy vita amin'ny tsaramaso, 9-inch
- Ny 2 (15 santimetatra) tsirairay dia afaka manala ny voankazo mainty Avaratra, mihosotra
- 3 atody lehibe
- 1 1/4 sotro ny siramamy
- 1/4 kaopy misy menaka, nopotserina
- 1 taoban'ny vanila
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1 teaspoon moka na mampiasa zava-maitso
- 1/4 sotro ronono misy teopy kely
- 1 tepoka vita amin'ny bottle kely
- 1/3 ny ronono nasongotra ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Raha mampiasa tsiro mofomamy na voatazona, dia makà ampahany kely amin'ny torolalana amin'ny fonosana. Ho an'ny tsaram-bary vita amin'ny tavoahangy (soso-kevitra avy amin'ny resepika etsy ambany), alamino ny takelaka tapa-koditra miaraka amin'ny koba mihintsana ary manindrona ny pany manontolo. Manaova tahiry boribory eo amin'ny farany ambany ary atsangano ny sisin'ny kitapo, ary fenoy izany amin'ny poti-tsakafo na ny tsaramaso maina.
- Mialatsiny ao anaty haavo efa ho 15 minitra eo ho eo (37 degre F F (190 degrees C / Gas 5). Esory ny kiran-tsoavaly ho ao anaty valizy ary esory ny voany sy ny volony. Alefaso moramora izany rehefa manomana ny famonoana.
- Afaho ny oven amin'ny 350 degre F (180 degre C / Gas 4).
- Amin'ny famonoana vilia miaraka amin'ny mixer elektrika, kitapo ny voam-bary mba hanefena.
- Afeno ao anaty atody, siramamy, ronono, vanila, kanelina, moka ary ny fofona rehetra.
- Ao anaty vilia iray misaraka, manambatra ny vovony sy ny ronono. Miaraka amin'ny fihenan'ny haingon-drivotra, atsipazo ao anaty ranom-boasary ny vovo-dronono mandrapahafatesana. Apetaho ny fofona ao anaty kirany.
- Ataovy ny 45 na 50 minitra, na mandra-pahavitanao. Avelao hilalao tanteraka ny tiro alohan'ny hanompoana.
- Manompoa ny sombin-kazo miaraka amin'ny pokontan'ny mofomamy mipetaka ary asio siramamy azo avy amin'ny siramamy , raha azo atao.
Azonao atao koa ny tianao
Sakafom-boankazo manitra rehetra
Sweet Potato Pie miaraka mofomamy Cream Cheese
10 minitra No-Bake Pumpkin Pie
Ankoatr'izay ny sokatra an-dranomamy antsoina hoe pineapple Sandy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 569 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 189 mg |
| Sodium | 185 mg |
| gliosida | 66 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 33 g |