01 of 04
Fanomanana kisendrasendra
Molly Watson Misy fomba maro ahafahana manamboatra squash ririnina. Eto isika dia mahafaoka ny telo tsotra sy mahazatra indrindra. Miasa amim-panajana izy ireo raha manana squash mpirenireny ianao, squadra acorn, squashes spaghetti, androbe iray ... tena milomano amin'ny ririnina.
Ny tsara indrindra, ireo fomba ireo dia miara-manamboatra squash mba hampiasana izay fomba rehetra azonao, anisan'izany ny dibera kely sy siramamy fotsiny na ny sira sy dipoavatra fotsiny ho an'ny sakafo tsotra, mahasalama, ary sakafo mahasalama.
02 of 04
Ahoana ny fomba fitahirizana ronono na ririnina
Molly Watson Omeo ny fatin-tsoavaly amin'ny 375 F. Manapaka ny tongotra rehetra mety hampitsahatra ny squash. Hetezo ny tavoahangy amin'ny antsasany mahery. Ampiasao sotro lehibe iray na ody iray milomano hanesorana sy hamoahana ny voany sy ny zavatra mifangaro ao anatiny. Olon-dava na dibera mahavaky laka na savony. Apetraho eo amin'ny tavy ny kofehy fihadiam-bolo ary manoroka mandra-panararaotra rehefa mivoaka amin'ny girany, izay afaka mandeha 15 na 45 min eo ho eo, arakaraka ny karazana sy ny haben'ny kalesy amin'ny ririnina.
Fitaovana fanodinana na famokarana ho an'ny kalitaon'ny ririnina rehetra ary fomba tsara indrindra hananganana karazana ririnina be. Raha vantany vao may hanina, dia azonao atao ny manala ny kavina malemy amin'ny alàlan'ny voanio ary manompo miaraka amin'ny dibera sy sira na siramamy, na ampiasao izany mba hahatonga ny Squash Mashed na amin'ny resipeo izay mitaky karazan-tsakafo, toy ity mofomamy ity .
Jereo koa ny torolàlana manokana momba ny karaoty ravina spaghetti sy ny pansy roasting.
03 of 04
Ahoana ny fomba fitaterana milomano ririnina?
Molly Watson Halve ary mamafy ny squash araka ny sary. Avy eo dia asio karaoty maromaro mba hikarakarana siramamy, ary sasao raha tianao. Mitondra rano 1 santimetatra ho vinaingitra anaty vilany lehibe iray. Asio sombin-tavoahangy ao anaty sobika mpitrandraka sy toera-ponenana, mandrakotra ny rano mangatsiaka. Dofodina, rakotra, mandra-pahazoan-doha amin'ny mitefoka na rehefa voatsindrona amin'ny gripa, 10 ka hatramin'ny 20 miny arakaraka ny haben'ny kisendrasendra.
Tahaka ny amin'ny squash roma-pokontany na tsiambaratelo, ny squasha voatondraka dia tsara ihany koa ho an'ny mashing amin'ny fampiasana amin'ny resipeo izay mangataka squash voatoto.
Ny fanaovana dipoavatra dia tsara indrindra amin'ny karazam-bary tsy dia sarotra loatra, toy ny squash mpitaingina ary ny squasha kabocha, na squash izay tsy mitaky ny manimbolo toy ny squash delicata.
04 of 04
Ahoana ny amin'ny Squash Mikirovavy
Molly Watson Tena tsara tarehy ny mikrôba mikaroka satria afaka mahandro azy manontolo ianao, ary manapaka izany, manaisotra ny masomboly, ary izany rehetra izany, raha vao mihinana ny nofo. Manorata amin'ny habakabaka amin'ny alina. Ny mikraoba manana hery feno ho an'ny 5 minitra ho an'ny karaoty kely ary 10 minitra ho an'ny squashibe lehibe. Amin'io fotoana io, ny gripa dia tokony handona mora foana ny fihanaky sy ny nofo. Raha tsy izany, dia milomano mikraoba amin'ny iray minitra miala aina mandra-pahatongan 'izany. Avelao hipetraka ny squash mandra-pahatonga azy ho ampy tsara. Apetaho eo amin'ny antsasa-tapitrisa eo ho eo izy io, atsipazo ilay izy ary esory ny masomboly, ary asio fantsom-boasary, na asio karaoty araka izay tianao.
Ny mikraoba dia fomba tsotra hanamboarana ny karazam-bary isan-karazany amin'ny ririnina.