Ny tsiron-tsakafo maitso avy amin'ny turkey dia manomboka ny fanombohana tonga lafatra ao anatin'ity fitahirizana trondro turkey ity. Ny tondra-drano ihany koa dia ambany noho ny heniheny heniheny ary mahatonga azy ho safidy salama ho an'ny sasany. Aza misalasala manitsy ireo zavamanitra mifanaraka amin'ny tsironao manokana. Raha tsy manana dehydrator ianao, dia azonao atao ny mampiasa ny lafaoro ao amin'ny toerana ambany indrindra ary avelao ny varavaran'ny varavarana kely kely ho an'ny fandefasana rivotra.
Inona no ilainao?
- 1 setroka sotro
- 2 sasan-tsakafo soja
- 1/4 teaspoon sauce Tabasco (na tsiro)
- 1/3 sotro Worcestershire sotro
- 1/2 teaspoons mesquite siramamy
- 2 sotro rongony siramamy mena (voatavo)
- 1 diloilo voanjobory voanio
- 2 teaspoon poison globules
- 1 sespoon kosher sira
- 1 voanjan-kisoa 1 dolara
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mampiasà setroka sotro , sokatra soja, sokatra Tabasco, saosy sotro ronono, mesquite siramamy, vovoka mofomamy, vovon- tongolo gasy , ary sira kosher ao anaty kitapo lehibe.
2. Ampidiro amin'ny sambon-danitra , hamehezo, ary hikolokolo mba hitafy ny hena rehetra. Sokafao ny kitapo averina, aforeto ny rivotra rehetra, avereno fehezina, ary alefaso 12 ka hatramin'ny 24 ora.
3. Manaisotra ny ranom-boasary avy amin'ny marinade ary manalaho moramora amin'ny fanosorana menaka.
Apetaho eo amin'ny sehatra tokana, miaraka amin'ny toerana eo anelanelany, eo amin'ny vata fampangatsiahana. Dehydrate mandra-pahamarinana ny turkey dia hoditra sy maimbo, nefa tsy mahaloto ampy mba hikapoka rehefa bent.
4. Ajanony ao anaty kitapo ao anaty vata fampangatsiahana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 155 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodium | 1,630 mg |
| gliosida | 11 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 17 g |