Ity tsako-tsakafo ity dia vita amin'ny kitapo fisakafoanana mora, na mampiasa kitay vita amin'ny vilany. Karazan-tsakafo tena izy io dia natao amin'ny ronono, legioma ary zozoro sisa tavela.
Azonao atao ny mampiasa karazana raokandro na tsaram-bary ao amin'ny recipe, na manampy tsimokaretina ahodinkodina ho an'ny famonoana.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Pastry Pie:
- 1 1/2 cups
- koba
- 1/2 sirikan'ny sira
- 6 dipoavatra mofomamy (tapa-kazo kely sy voamaina na mangatsiaka)
- 3 sasan-tsigam-pasika (fandroana)
- 3 hatramin'ny 4 teatran-drano (mangatsiaka mafana)
- Ho an'ny Famenoana:
- 1/2 sotro ny tongolobe (voatoto)
- 1/2 sely vita amin'ny sela (voatoto)
- 2 dipoavatra mena
- 2 kilaometatra lafarina
- Sakafom-boankazo 2 (boaty, vita)
- Kaopy 1 kaopy (vita, voatoto)
- Kaopy 1 kaopy (vita, voatoto)
- 2 setroka parsley (voankazo masira, voanio na 2 teaspoon)
- 1 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 1 dolara voanio miaraka amin'ny ranom-boasary
- 1 sirikan'ny sira
- 1/8 pôlisy menaka
- Kaopy 1 sotro (novidina na sisa)
- 1 atody fotsy
- Rano 1 sotro rano
- Azo alaina: masomboly sesame
Ahoana no fanaovana azy?
Manomàna ny pastry
- Apetraho ny lafarinina 1/2 vita amin'ny lafarinina ary 1/2 sotrokely sira ny sira ao anaty processeur sakafo misy ny metaly metaly; pulsa mba hifangaro tsara. Ampio ny 6 lavalava vita amin'ny kiran-drongony sy ny fohy. Pulsa eo ho eo amin'ny 7 ka hatramin'ny 11, na mandra-paha-tavy ny haben'ny tavy kely. Ampio ny ranomandry rehefa mihazakazaka ny milina ary manenjehana mandra-pikatrohan'ny kibatra mba hanamboarana baolina.
- Ario ny koba eo amin'ny lafarinina lafarinina. Atsofohy ao anaty rakitra nofonosina ny koba, aforeto amin'ny plastika plastika, ary alefana rehefa mameno ny henan'omby.
Omano ny fangon-tsakafo
- Atreho ny 2 teatran-doha vita amin'ny dibera ao anaty siny matevina amin'ny hafanana ambany; Atsaharo ny tongolobe sy ny seleria mandra-pahatonga any amin'ny tendrony.
- Atoroy ny lafarinina lafarinina 2 litatra ao anaty voankazo sy seleria ary andokafao, ary asio 2 minitra.
- Ho an'ny voankazo sy ny seleria, ampio ny ronono hohanina, voankazo, karaoty, parsley, saosy Worcestershire, holatra, 1 teaspoon sira, ary 1/8 teaspoon dipoavatra. Ampio ny savoka sy ny fifohana rivotra. Mitondra hafanana ary mahandro hafanana hafanana mandritra ny 10 minitra, mihetsika indraindray.
- Apetaho eo amin'ny tavoahangin-dranomamy 9-inch ny vilany.
- Atolory ny oven amin'ny 425 F.
- Esory ny kitay maniry ho any amin'ny tany nokolokoloina ary atsangano eo amin'ny faribolana 12-inch. Aripio amim-pitandremana ny kitay momba ny famonoana; Manaova tombo-kase ary manindrona ny sisiny araka izay ilainy. Esory tsotsotra maromaro eo an-tampon'ny karazan-tsodrano mba hivoahana.
- Manofoha fotsy miaraka amin'ny rano; bolo eo amin'ny tendrony. Raha azo, afafazo amin'ny voanio sesame.
- Arotsahy ao anaty fantson-kitay mandritra ny 20 ka hatramin'ny 25 minitra, na mandra-pahavoazana tsara ny crust.
Expert Tips
- Raha tsy manana ovy sisa ianao, dia asio papango mena lehibe (tokony ho 1 kaopy ianao) ary apetraho ao anaty saosy izany. Afangaro amin'ny rano ary ento amin'ny vongan-drivotra mahery. Ampiheno ny hafanana amin'ny ambany, afeno ny savony, ary mahandro folo minitra eo ho eo, na mandra-pahoviana.
Azonao atao koa ny tianao
Betsaka ny tavoahangy vita amin'ny poti-tsakafo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 491 |
| Total Fat | 30 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 50 mg |
| Sodium | 1,948 mg |
| gliosida | 48 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 9 g |