Bibidia katsaka ary Jalapeno Sakay sy Corn

Raha tsy tianao ny masaka katsaka dia avereno ny siramamy ao amin'ity recipe ity. Nampiasa jalapeños voapoizina voapoizina aho ho an'ity recipe ity, saingy afaka mampiasa pepper fresh jalapeño tsara tarehy, na misafidy siramamy kely pizza.

Inona no ilainao?

• 1 1/2 cups cornmeal mavo
• 1 1/2 mofomamy lafarina iraisana
• 3 teaspoon baking powder
• 1/2 sasao ny soda
• 1 sira kely sasao kely
• Misy sira 3 ka hatramin'ny 4 sotro
• 1/4 ka hatramin'ny 1/2 mofomamy jalapeno (voatoto)
• Azo ekena: 1 kaopy kobanina voapoizin'ny voankazo, nararaka
• Kaopy 1 Meksikanina mofomamy (na menaka tsotsak'i Cheddar)
• 1 1/4 cups buttermilk
• 2 atody lehibe
• 6 dipoavatra mena (ritra)

Ahoana no fanaovana azy?

1. Manaova menaka ary manodina tranokely 9-inch. Afoofina ho 400 °.
2. Ao anaty fonosana mifangaro, manambatra ny katsaka, ny lafarina, ny vovony, ny soda, ny sira, ary ny siramamy; mamelà siramamy voasokitra, voanio katsaka, ary manitra.
3. Ao anaty vilia iray hafa, alaivo ny ronono, atody, ary ronono. Atsofohy ao anaty maina ny entana mandra-pahamalinana. Aparitaho ny tapa-mofo ao anaty kitapo vita. Mialà amin'ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na mandra-pahamaivana sy matevina.

Azonao atao koa ny tianao

Classic Corn-Mex Cornbread

Maple sy Bacon Cornbread

Trondro mavo vita amin'ny labiera miaraka amin'ny katsaka

Pikantsary lavalava mitambolimbolina miaraka amin'ny polenta na tavy

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	301
Total Fat	17 g
Fatin'ny sira	9 g
Fatina tsy manasitrana	5 g
kolesterola	114 mg
Sodium	681 mg
gliosida	27 g
Fiovan'ny diabeta	2 g
proteinina	11 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.