Black Tea Recipes

Ny tehezana mainty sy maitso dia ahitana ny ankamaroan'ny dite manitra manerana izao tontolo izao. Noho ny tsirony feno fahasahiana sy ny fahafaha-mampihatra ny sakafo tandrefana dia ny dite mainty no karazan-dite malaza indrindra any Eoropa sy Amerika Avaratra. Fantaro ireo dite mainty hoditra ahitana ny dipoavatra mainty sy fomba maro hampiasana izany amin'ny zava-pisotro mamy sy mangatsiaka, anisan'izany ny cocktails sy mocktails.

Fahasalamana momba ny mainty hoditra

Ny dite mainty dia misy antioxidants (na dia latsaka noho ny dite maitso) aza. Mba hamotsorana azy ireo amin'ny fomba mahomby indrindra, ny teokany dia mila mafana amin'ny hafanana eo akaikin'ny siramamy (194 F) noho ny fiatrehana oxidation. Ny fampidirana ronono (indrindra ny ronono manontolo) dia afaka manakana ny fiantraikan'ny antioxidants.

Raha ny National Cancer Institute dia tsy manome toro-hevitra ny te-hisotro dite hampihenana kansera, ny fikarohana sasany dia nanao fikarohana momba ny fahombiazany. Ny fianarana 2013 tao amin'ny gazety American Journal of Epidemiology dia nahatsikaritra fa ny dite mainty dia nampihena ny tahan'ny homamiadan'ny prostaty. Ny gazety Iraisam-pirenena momba ny onkologie koa dia mianatra ny dite sy ny mety hisorohana ny homamiadan'ny oviana.

Ny dite mainty koa dia manome tsara ny kafeinina. Ny serivisy 8-ounce dia afaka manana 14 ka hatramin'ny 70 milligrams. Na ny dite tsy misy kafe aza dia manana kafeinina 12 miligramm.