Ny fianakavianao dia ho tia ity recipe ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny ronono sy antsasaka sy antsasaka sy jaspy. Ny menaka sy ny tongolobe dia mampinono ity ravinkazo matsiro sy manitra ity.
Tsara raha tsy tsara kokoa noho ny dikan-tsakafo tianao indrindra. Manampia sherry kely fotsiny alohan'ny hanaovana azy, na manamboatra lava vita vita amin'ny voanio vita amin'ny voankazo maina, zana-pokontany maitso, na kitapo.
Azonao atao ny manefa indroa ny sora-baventy mba ahafahanao misakafo amin'ny ampitson'iny ny ampitson'iny - mihitsoka haingana!
Raha mitady koveta maivamaivana ianao, dia jereo ity mofomamy kely mofomamy manhattan ity .
Inona no ilainao?
- Endriky ny matoanteny amin'ny teny silaovena
- 1 kapoaka tongolobe (voatoto)
- Kaopy 3 no hanina (paty mena na Yukon volamena)
- 1 tavoahangy / sivana roapazy
- 1 sespoon kosher sira (na tsiro)
- 1/4 dipoavatra mainty (tavoahangy vaovao)
- 2 cans / 14 hectares clams (minced)
- 3 dipoavatra
- mofomamy (tanjona rehetra)
- 2 kaopy
- mofomamy na antsasaka na maivana
- 1 kaopy ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy miolokolo manitra eo amin'ny holatra holandey na dobo lehibe.
- Esory amin'ny menaka vita amin'ny menaka miaraka amin'ny siny lavareny ny savony; tatatra.
- Hanampy ny fantsom-boankazo mamonona; sauté mandra-pahamendrehana sy mamakivaky.
- Manampia siramamy sy sira, sira ary dipoavatra.
- Aforeto ary alao 15 minitra eo ho eo, mandra-pahatongan'ny ovy.
- Esory amin'ny hafanana. Ampio ny rambony miaraka amin'ny volony.
- Mofomamy vinaingitra ho ronono mandra-pitombina tsara; Ampio amin'ny antsasa-pako ny antsasany.
- Mofomamy amin'ny hafanana midadasika, mamporisika tsy tapaka, mandra-pahatonga ilay ravinkazo ho maina ary manomboka amin'ny bubble, na 3 minitra eo ho eo.
Manompo 4.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1021 |
| Total Fat | 61 g |
| Fatin'ny sira | 34 g |
| Fatina tsy manasitrana | 19 g |
| kolesterola | 187 mg |
| Sodium | 2,504 mg |
| gliosida | 87 g |
| Fiovan'ny diabeta | 9 g |
| proteinina | 33 g |