Ny takelaka vita amin'ny crockpot dia vita amin'ny lobolobo, ovy, tongolo, siramamy cheddar ary lasopy siramamy. Fanomanana mora izany. Ataovy tsotsotra ny ovy sy ny tongolobe ary asio avokoa ny ao anaty fiaramanidina miadana. Afangaro ny lasopy ary asio ronono ary atsipazo eo ambonin'ny fitoeran-drano.
Nokolokoloiko izany tao anaty fiaramanidina miadana tao amin'ny 3 1/2 t0 4 ora. Raha toa ka matevina ny ovy, dia mety haka fotoana lavalava kokoa.
Nataoko miaraka amin'ny cheddar maranitra ilay fitoeran-javatra, fa ny mena cheddar na cheddar jack cheese dia hiasa koa. Nampiasa paoma kely misy roapolo misy menaka aho, fa tsy tranom-bitsika.
Manompoa ny ovy miaraka amin'ny salady misoratsoratra sy mofo bisikileta na mofo matevina. Na hampihenana ny hamam-bokatra sy hanompoana ny ovy eo amin'ny latabatra.
Inona no ilainao?
- 12 hatramin'ny 16 ounces mamy (voankazo na voatoto)
- 8 ka hatramin'ny 10 sotrokely maina (voaharoka sy matevina, eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 3 1/2 pounds)
- Zana-tsokajy 1 avo lenta
- Sasao amin'ny sira kosher sy ny mainty mainty mainty
- 1 1/2 cup chezdar cheese (ravina ary mizara)
- 2 (10 3/4-ounce) basse condensées
- siramamy vita amin'ny seleria na crème lasopy holatra
- 1/2 kapoaka ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ny antsasaky ny ham, ny ovy, ary ny tongolobe ao anaty vilany. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra, ary ampio kaopy 1 sotro.
- Ampiasao ny amboadia, ny ovy, ary ny tongolobe, ary hamafazamaso miaraka amin'ny sira sy dipoavatra bebe kokoa.
- Ao anaty vilia iray dia ampiasao lasopy roapolo vita amin'ny condensed miaraka amin'ny ronono.
- Mofomamy ny lasopy manitra eo ambonin'ny ovy ary ambony miaraka amin'ny kaopy 1/2 na sigara sisa tavela
- Miforà amin'ny paprika.
- Miankohofa ary miaraho amin'ny LOW mandritra ny adiny 8 na 3 1/2 na 4 ora eo amin'ny HIGH, na mandra-panahin'ny ovy.
Hevitra sy variation
- Mba hanaovana sakafo vezandria, alao ny mamy na misotroa ranom-boankazo iray na mamon-tsakafo ho an'ny sigara fofona.
- Soso-tsakafo tsara ho an'ny chef cheddar: Monterey Jack, menaka amerikana (Velveeta), siramamy siramamy, na chef colby.
- Apetaho amin'ny sela miaraka amin'ny tongolobe ny seloria voamaina.
- Ampio savony mena na volomparasy mena na / na volo maitso ho an'ireo lay miaraka amin'ny tongolobe.
- Raha tokony ho hamokarana, ampiasao voamaina mifoka sigara na volombava matevina.
- Amboary ny voanio miaraka amin'ny tsiro 6 na 8 eo ho eo
- Ampio ireo holatra marevaka mankany amin'ny lay miaraka amin'ny voankazo masaka.
- Ampiasao ny sira miaraka amin'ny sira na siramamy vita amin'ny Cajun na kreôla.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 707 |
| Total Fat | 47 g |
| Fatin'ny sira | 26 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 159 mg |
| Sodium | 1,163 mg |
| gliosida | 44 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 29 g |