Easy Tomato Bisque

Ity biscuit mora mora ity dia siramamy semi-homemade, vita amin'ny voatabia voatabiha sy legioma samihafa. Manompy an'io voatabiha io ao anaty kaopy na koveta miaraka amin'ny sandwich na salady amin'ny sakafo, na manaova izany amin'ny sakafo manokana.

Jereo ihany koa
Tsiram-boankazo tsiro mora

Inona no ilainao?

• 2 dipoavatra mena
• 3/4 sotro ny tongolobe (voatoto)
• 1 lehibe potika vita amin'ny poti-tsakafo (mihosotra sy mamon-drà, 1 1/2 kaopy)
• Hazo bouillon kibay (na granules mitovy na akoho)
• 3 1/2 kapoaka rano
• Bilaogy kely kely kely
• 1 sapila kely ravina maina
• 1/4 teaspoon mainty mainty mainty
• Sakam-boasary 2 (14.5 ounces) tsirairay misy sira
• 4 teatrany tomato paste (1/4 kaopy)
• 1 sotro rongony siramamy
• 2 sasan-tsinapy (gera)

Ahoana no fanaovana azy?

1. Mamindra dibera ao anaty fonosana lehibe; Ampio ny tongolo maina ho an'ny kiopy. Sauté ny tongony mandritra ny 5 minitra amin'ny hafanana midadasika mandra-piverimberina.
2. Manampia siramamy vita amin'ny ramanavy, bouillon na fototra, rano, ravina bave, basil ary dipoavatra. Ampiheno ny hafanana, afafazo ary mangatsiatsiaka mandritra ny 15 minitra. Ampio tsimoka amin'ny sira, tomato paste, ary siramamy. Mipetraha tsara. Miankin-doha ary miomàna 20 minitra. Esory ny ravin-kazo.
3. Puree ny lasopy ao anaty miloko matevina kely mandra- pahalemana .

1. Asio lasopy ao anaty kaopy na koveta ary atsipazo miaraka amin'ny parsley maina voatetika alohan'ny hanaovana servisy.

Tips

• Manompoa ny lasopy miaraka amin'ny Parmesan voahodina toy ny garnish, na manompoa azy amin'ny voankazo efa voavolavola na siramamy matevina. Hena tsara ny tsiom-bozaka siramamy.
• Aza mameno ny blender mihoatra ny ampahatelony feno amin'ny lasopy mafana. Apetrao ny lamba famolahana iray eo amin'ny fiangonan'ny blender ary hazòny mafy rehefa mandroso ny lasopy mafana.

Azonao atao koa ny tianao

Simple Tomatoes voatoto

Sakafo Fresh Tomato miaraka amin'ny vary

Tavoahangy voankazo misy menaka miaraka amin'ny tany Ham

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	117
Total Fat	5 g
Fatin'ny sira	3 g
Fatina tsy manasitrana	1 g
kolesterola	11 mg
Sodium	861 mg
gliosida	18 g
Fiovan'ny diabeta	3 g
proteinina	3 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.