Sakafo tsotra goavam-be no nanosotra ny akanjo salady vita amin'ny vinaingitra.
Inona no ilainao?
- 2 dipoavatra ranoka vinaingitra
- 1 sotro arivoarivo soja
- 1/2 sirikan'ny siramamy
- 5 diloilo menaka solika
Ahoana no fanaovana azy?
Vonoina daholo ny zavatra hafa afa-tsy ny solika ao anaty vilia. Ampio tsikelikely tsikelikely ny solika.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 80 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 118 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |