Tsy nisy nilaza fa tokony ho salama ny sakafo fihinanan- kena , sa tsy izany? Ny vaovao mahafaly dia hoe, na dia amin'ny fomba fitsaboana toy ity iray ity ho an'ny tavoahangy Frito pie-style, izay mampiasa fitaovana voatokana ho an'ny sakafo fisakafoana haingana ary mety ho tsy mahasalama, rehefa vita ny vegetarian, ny vokatra farany dia mbola mihena amin'ny tavy sy ny kolesterol dika mitovy amin'ny vita amin'ny hena. Raha tianao ny chili, ny tsaramaso, ny ranom-boasary chiola ary ny frito pie, dia ho tianao io siramamy vita amin'ny siramamy chili sy Frito casserole na pie.
Amin'ny maha Kaliforniana ahy, mieritreritra ny mofomamy Frito ho toy ny andian-soratra Tex-Mex aho tamin'ny nachos. Ary, toy ny withos ihany, dia mety ho toy ny hazavana sy mahasalama izy ireo na toy ny tavy toy ny hoe te hanao azy ireo. Alefaso miaraka amin 'ity recipe ity Frito ity mba hahazoana izany tsara ho anao. Hamafiso ny chef sy ny Fritos, ary mandehana mavesatra ny salady sy voatabia maitso, ohatra, raha te ho salama kokoa ianao.
Matetika aho no mampiasa ny Hormel-marika na ny chié-vina amin'ny voankazo ao Amy amin'ny fomba fitsaboana toy ity iray ity, saingy ity serika Frito ity dia ho haingana sy mora raha manana siramamy sisa tavela izay mila ampiasaina.
Tahaka an'i Frito pie? Azonao atao koa ny manandrana manandrana recipe vita avy amin'ny voankazo Frito vita amin'ny voankazo veggie .
Jereo koa: Casseroles ho an'ny sakafo mahazatra sakafo
Inona no ilainao?
- Kitapo lehibe 1 amin'ny Fritos (azonao atao ny manaparitaka azy ireo ho toy ny lovia vita amin'ny casserole iray na mitazona azy ireo manontolo mba hahatonga ny Frito ho toy ny nentim-paharazana kokoa sy toy ny nachos)
- 1 15-ounce vitan'ny chiorgiana (manandraman'i Amy's or Hormel)
- 1 sotrokely 8-ounce (karazana masira rehetra, voasikotra)
- Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny serba-krôata
- Azo atao: voatabia (voatavo)
- Optional: siramamy (voasambotra)
- Azo alaina: pepper jalapeno (voasintona)
- Azo atao: cilantro vaovao
Ahoana no fanaovana azy?
- Voalohany, alatsaho haingana ny oven hatramin'ny 350 degre.
- Ao amin'ny fantsom-bokatra mena midorehitra na sakafo fisakafoanana, mandamina ny Fritos (Manosika ny zana-koditra ho azy aloha) amin'ny sehatra iray aho. Avy eo, niely patrana teo amin'ny Fritos ny chiola vezetarianina.
- Aorian'izay, ampio ny soso-kevitra azo isafidianana izay tianao an-tendrony amin'ny chili: tongolo voatono, voatetika voatabia voatabia, salady marozara, na jalapeno pepper.
- Aorian'izany dia afafazo ny sombin-tsokajin-tsakafo ho toy ny farany.
- Arotsaho ao anatin'ny oven mandritra ny 15-20 minitra ny sakafo voankazo Frito pie ao aminao, mandra-piverin'ny tsaramaso araka ny itiavanao azy.
- Top miaraka amin'ny tapa-bolana fanampiny raha toa ianao (mofomamy sy tongolo gazo maina na kely misy cilantro vaovao ambony ambony) ary ankafizo ny sakafonao Frito pie kisoa avy hatrany.
Raha tianao ity fantsom-bokatra Frito pie ity, dia misy soso-kevitra vitsivitsy haingana sy haingana indrindra amin'ny fantsom-panafody izay tianao hanandramana: