Toy ny sakafo matsiro? Tadiavinao ve ny sakafo amin'ny baolina? Raha izany, ampio i Harissa amin'ny sakafo.
Harissa dia mofomamy mafana izay matetika no hita any amin'ny sakafo afovoan'i Afrika, indrindra indrindra ny Marokanina, Alzeriana ary Toniziana. Izy io dia manampy amin'ny couscous, soups, pasta, ary ny fomba fitsaboana hafa ary azo vidiana any amin'ny magazay Middle Eastern ao anaty can.
Ho an'ny harissa tena mahavariana: ampiasao mena ny cayenne, chile de arbol, na cayenne miaraka amin'ny kilaoty mangatsiaka toy ny chili anko. Ho an'ny mahatsiravina mahazatra: ampiasao koveta keky New Mexico miaraka amin'ny kalsa guajillo.
Recipes Vary
Harissa isan-karazany any amin'ny firenena samihafa ireo karazan-tsakafo Harissa, ary ny ankamaroan'ny dikan-tsak'ity pasteur ity dia ahitana karazana paprika mafana, tongolo gasy, menaka oliva, ary zava-manitra, anisan'izany ny karaoke, cumin, koryandre ary ranom-boankazo. Ny sakafo hafa dia ahitana voatabia sy raozy.
Inona no sakafo tsara indrindra amin'ny Harissa?
Manampy zava-mahadomelina sy tsiron-tsakafo ho an'ny karazan-tsakafo mena rehetra i Harissa, indrindra fa ny saka. Tsy dia misy dikany loatra ny vatom-boninkazo ka tena manaitra ny harissa. Sakafo na fofom-bary vita, azo antoka fa ny ankamaroan'ny olona no tian'ny olona.
Azonao ampiasaina ihany koa ny harissa namboarinao mba hanangom-bolo ronono na zanak'omby, lasopy, na vinaingitra ary sakafo maina. Misy firenena any amin'ny faritra afovoany any avaratra atsinanana mampiasa izany ho toy ny marinade ho an'ny hena, toy ny zanak'ondry na trondro.
Mahatsiaro Hummus Recipe tianao
Harissa dia afaka manampy ihany koa ny baolina amin'ny hummus tianao indrindra.
Hummus dia fako / fielezany izay vita avy amin'ny chickpeas. Raha ny marina, ny hummus dia teny arabo ho an'ny chickpea. Voamarikao fa maro ny hummus recipes mangataka tsaram-bary garbanzo, fa tsy chickpeas. Garbanzo no fandikan-teny espaniola of chickpea. Antsoina hoe voankazo masira any Italia izy ireo.
Anisan'ny sakafo tranainy indrindra any Ejipta fahiny i Hummus. Fantatray fa nampiasaina matetika mihoatra ny 7000 taona lasa izay ireo katsatsaka.
Inona no ilainao?
- 10-12 dipoavatra mena maina
- Tongolo gilao 3 (tongotra)
- 1/2 sirikan'ny sira
- 2 diloilo menaka oliva
- 1 teaspoon
- tany
- 1 teaspoon ground caraway ambioka
- 1/2 siramamy kely
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ao anaty rano mafana mandritra ny 30 minitra ireo ravin-koditra maina. Tatatra. Esory ny tsimoka sy ny voany.
- Ao anaty processeur iray dia misy tsiranoka, tongolo, sira, ary menaka oliva . Mifangaro.
- Ampio zavamaniry mifangaro sy mifangaro mba hanamboarana pasteza marefo.
- Arovy amin'ny fitoeran-javatra matevina. Manolora menaka oliva kely ambony ambony mba hitazonana vaovao. Haharitra iray volana ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Articles Articles:
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 111 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 288 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 4 g |